酸甜开胃，专治没食欲。简单快手又美味
By 茹絮
用料
- 番茄 2个
- 菜花 500克
- 蒜 2瓣
- 葱 1根
- 蚝油 1勺
- 生抽 2勺
- 白糖 1勺
- 食用油 适量
做法步骤
1、准备好材料
2、番茄去皮切丁，菜花掰成小朵洗净，蒜切末，葱切葱花
3、锅中烧开水，放入菜花，焯熟
4、捞出沥干水分备用
5、锅中倒入适量的食用油烧热，放入蒜末爆香
6、加入番茄炒至出汁
7、加入菜花
8、加入蚝油
9、加入生抽
10、加入白糖
11、翻炒均匀
12、出锅前撒上葱花即可
13、成品图
14、图二
15、图三
番茄的饮食禁忌
黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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