鸽子有老嫩之分,老鸽子比较适合拿来煲汤,嫩鸽适合烧烤和炒食把鸽子处理干净,洗净沥水 ,下面我们就来聊聊关于炖鸽子怎么做好吃还有营养?接下来我们就一起去了解一下吧!
炖鸽子怎么做好吃还有营养
鸽子有老嫩之分,老鸽子比较适合拿来煲汤,嫩鸽适合烧烤和炒食。把鸽子处理干净,洗净沥水。
姜切片,枸杞洗净待用。
把鸽子整个放进汤煲,一次性添加足量清水,把姜片和料酒都加进去。移至火上,大火烧开转小火,盖着锅盖小火炖一个小时左右。
约一个小时后,加入洗净的枸杞继续炖十几分钟。
枸杞变色时,加入盐调味儿,再炖两三分钟去掉生盐的味道即可关火。
盛入碗中,吃肉喝汤,滋补无俩。