减肥减脂期间,不少人会选择吃素食,总觉得即使多吃素食也不用担心发胖。但事实上,有些素食比荤菜还长肉,它们背后隐藏的油脂、热量比荤菜还高,吃一顿可能毁一天的减肥效果。

5种素菜越吃越胖(这些素菜看似健康)(1)

5种素菜越吃越胖(这些素菜看似健康)(2)

5种素菜越吃越胖(这些素菜看似健康)(3)

来源: 上海教育

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