“跑步数据控,用数据说话”


一、产品概述

华为公司在2018年10月发布了首款运动手表GT,时隔不到一年,2019年9月发布了其升级款GT2。GT:拉丁文Gran Turismo,英文翻译为Grand Tourer,Grand的意思是豪华,而Tourer的意思是旅行者、巡游者的意思。Grand Tourer加在一起,其实是解作豪华旅行车。在赛车界中,GT就是被指为拥有大马力动力输出,同时有车顶设计的双门双人所乘坐的超级跑车(开蓬跑车不能算为GT赛车)因此GT的中文名称或许应该称之为世界上最顶级的超级跑车。现在GT已被泛指为高性能跑车。华为手表使用GT也是代表高性能、长续航。实际如何呢,请耐心往下看。

华为GT2按规格分类有46mm和42mm,每种规格下细分为运动款、时尚款、尊享款。两种规格除了表盘大小区别外,主要是续航上的区别。运动款、时尚款、尊享款主要是材质区别,功能上没啥区别。本文作者拿到是华为GT2运动款46mm

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本文作者拿到是华为GT2运动款46mm

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华为WATCH GT2官方宣传是定位专业运动手表,引入了Firstbeat算法,采用自家麒麟A1芯片。这里大家比较关心的是Firstbeat算法,因为佳明、颂拓都在用这个算法。科普一下Firstbeat算法是个什么东东,Firstbeat是总部位于芬兰Jyvaskyla城市,重要业务之一是给健康穿戴设备提供算法支持,比如训练效果、最大摄氧量、心率变异度、压力指数、恢复时间等。Firstbeat给设备提供算法,本身不采集数据。有一种错误的认识,采用Firstbeat算法的设备,数据就是准确。数据准确与否,主要与设备本身采集一手数据有关,比如配速、心率等数据,Firstbeat在一手数据进行二次分析计算得出最大摄氧量等数据。

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外包装


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物品清单包括:Type-Cy充电线一根,手表一块,充电底座一个,简易说明书一份。

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华为GT2功能及特点介绍

运动功能:户外跑步、室内跑步、户外步行、户外骑行、室内单车、泳池游泳、开放水域、登山、徒步、越野跑、铁人三项、椭圆机、划船机、自由训练。

生活功能:睡眠监测、压力、音乐、微信及短信信息推送、公交卡、支付宝、找手机、手电筒、闹钟、秒表、蓝牙电话其它功能:血氧饱和度、海拔气压计、指南针(有ABC传感器)

操作:触屏 按钮屏幕:AMOLED高清屏幕,好处高清,缺点与反射屏相比耗电多,所以在大多数情况下是黑屏的,需要抬腕亮屏或手动点亮。

二、运动功能测试

2.1 GPS定位

官方介绍支持 GPS,北斗卫星定位,这个用户是看不到的,因为不像其它运动手表一样,可以选择GPS的定位卫星,手表里没有相关的设置功能。

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体验过多款运动手表,近期新出的运动手表型号,GPS定位基本都可以做到秒级定位,华为GT2在GPS定位上没有落后,也是秒级定位。GPS定位如果偶尔会比较慢,大可不心担心,因为GPS会受天气、建筑物等环境影响,只要在大部分使用场景下定位快就可以。

2.2 续航

官方公布的续航信息:典型使用场景续航可达 2 周;GPS 运动场景 30 小时;独立音乐播放 24 小时;蓝牙通话 10 小时。

实际测试场景一:

刚拿到手表的第一周,重度使用手表,推送全开,从100%到0%,用了4天,其中跑步52公里,总时长4小时30分。

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场景二:

以某次跑步耗电量推算GPS的续航时间

1) 手表低电量情况下:

跑步前和跑步后电量截图,跑步时间59分钟,耗电从16%到10%,耗电6%,语音提示打开,与手机蓝牙关闭,没有信息推送,室外环境操场,气温-4度。简单算术题,59分钟耗电6%,那100%电量可以持续时间大约16-17小时之间。

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2) 手表中电量情况下:

跑步前和跑步后电量截图,跑步时间60分钟,耗电从43%到40%,耗电3%,语音提示打开,与手机蓝牙关闭,没有信息推送,室外环境马路,气温1度。推算100%电量情况下,GPS续航可达33小时。

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3) 高电量情况下:

跑步前和跑步后电量截图,跑步时间60分钟,耗电从93%到91%,耗电2%,语音提示打开,与手机蓝牙关闭,没有信息推送,室外马路,气温0度。推算100%电量情况下,GPS续航可达50小时。

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从以上分析可以看出,以某次跑步电量消耗的百分数来推算续航是不准确的,电池不同电量下消耗电量是不一样的。对上三个样本采用平均加权计算60分钟耗电为(6% 3% 2%)/3=3.67%,推算出GPS续航约为27小时,与官方宣称30小时大致相当,略小。当然最好的方法还是连续测试最准确。AMOLED高清屏幕待机情况下都是熄屏的,只有在抬腕或手动操作时才亮屏,不管是白天还是晚上都是这样,主要为是了省电。总得来说,运动以外的功能,增加了耗电,对于一个普通跑者,周跑时长5小时左右,实际4-5天就要充一次电,如果播放音乐,充电周期很短。如果想用于长距离耐力跑,比如越野百公里,需要关掉运动以外所有功能,才能保证完成比赛。2.3 运动测试本次测试包括操场和马路,没有测试越野跑,测试手表华为GT2,参照手表佳明935,均用光电心率。1) 1月14日操场测试

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手机放在操场边,没有关闭蓝牙。可以看出GT2刚开始轨迹飘了(原因后面会讲到),所以导致配速和距离不准,间接影响了步幅数据不准,平均心率、步频数据与佳明935相差不大。

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GT2是第一次数据,加上基础上面基础数据(配速)出现偏差,最大摄氧量不具可比性,后面继续观察此数据。

均步频相差2个点,在可接受范围内。步幅数据为二次计算数据,因为距离偏差较大,所以也不具可比性。

作为跑步数据控,此数据每个厂家算法都有所区别,大家看看就行,不作为训练参考依据,也不能作为减肥指标,后面不再分析。GT2和佳明倒是都采用Firstbeat算法,数据比较接近。

佳明和GT2均是由Firstbeat提供此数据,依赖于基础数据准备性,本次相差0.2。

佳明和GT2均是由Firstbeat提供此数据,是根据心率和心率变异度与当次训练量推算跑者的恢复时间,本次一样。

2) 1月15日操场测试

本次主要差别在距离、配速、步幅,轨迹问题同前一次。

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轨迹图比较

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心率图比较

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3) 1月16日操场测试

本次主要差别在距离、配速、步幅,轨迹问题同前两次。

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轨迹比较

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心率比较

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前三次的轨迹在跑步开始飘,同一个原因。华为手机在操场边,蓝牙打开,GT2手表优先采用手表GPS信号,在手表逐渐远离手机时,GPS信号由手机切换到手表,这就导致了前三次开始跑步时轨迹飘的情况。如果不是华为手机不会出现这种情况。手机GPS信号优先的逻辑作为用户没法理解,估计华为工程师更相信手机胜于手表。如果逻辑反过来,倒是可以的,优先手表GPS信号,手机GPS信号可以作为补充。轨迹飘就导致了距离不准,间歇影响到了配速、步幅数据。

4) 1月20日操场测试

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本次不一样的地方,手机还在操场边,关掉了蓝牙,开跑时,轨迹不飘了,虽然没有佳明935那么规整,至少已经正常了。对比数据如上图,恢复时间没有记录是这条记录是后来补记的,佳明935的恢复时间只有在手表上看到,恢复时间到了就没了,后面有类似情况,不再说明。

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5) 1月22日操场测试

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从个人感受和对自己长期观察数据,GT2在0-60分钟区间段,心率明显偏高,直接影响到的数据有:有氧训练效果、最大摄氧量、恢复时间,这三个参数都是Firstbeat算法提供,也反映了手表数据是否准确,跟是否采用Fristbeat算法无关,跟手表的测量的一手数据关系最大。轨迹虽然没有飘的很远,从图可以看出也飘出操场外了,但飘的也正好,因为总距离与佳明935相差很小,这种应该是巧合,距离差别不大,配速和步幅也就相差不大。

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6) 1月23日操场测试


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本次测试是两块手表数据最接近的一次,轨迹来看GT2还是不够规整,总结前面几次来看,应该跟GT2的GPS采样精度有关。

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7) 间歇训练测试

4*800间歇训练,佳明935采用间歇模式,GT2没有间歇训练模式,采用手动操作,有一次忘记按了,数据少一组。实际上这次没有达到测试效果,关键心率没有上到180以上,冬天,太南了。

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8) 1月30-31日马路跑

可以看出马路跑的数据相差较小,两次线路一样,如下

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9) 2月2-3日街区马路绕圈跑

同样的街区马路绕圈跑,每圈1.7公里左右,部分路段马路对面有20多层楼宇,两次都逆时针,手表戴的左右手不一样,正好相反。不管哪块手表,右手佩戴手表轨迹会差一点。心率、步频、有氧训练效果、恢复时间、最大摄氧量数据都相差不大。

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9) 2月5-6日街区马路绕圈跑

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这两次主要看心率比较,因为两次心率均异常,首先看2月5日,配速512,心率186,明显不可能的迟疑,此心率与步频数据非常一致。

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2月5日心率比较图

心率与步频比较图,在跑步过程中,明显感觉是,步频加快时,心率就高。

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2月6日心率异常比较图,在配速没有明显变化情况下,GT2手表在20分钟左右心率突然升高至160 ,持续大约20分钟,原因不明。

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从以上两组数据可以看出,心率飘了以后的,直接明显影响的数据有氧训练效果、无氧训练效果、恢复时间、卡路里。甚至2月5日的恢复时间直接影响到了第二天恢复时间,因为恢复时间太长了。


三、生活功能

华为Watch GT2,除了运动功能以外,还有生活功能,支付宝、公交卡、音乐、睡眠监测

3.1 支付宝

操作还比较方便,与支付宝绑定就可以支付,可以在二维码或条形码之间切换,满足不同收款设备的需求。

3.2 公交卡

4张交通卡(可开通城市:京津冀互联互通卡、上海公共交通卡、深圳通、长安通、广西交通一卡通、琴岛通、武汉通、江苏交通一卡通·苏州、哈尔滨城市通、厦门e卡通、吉林通)

3.3 音乐

华为GT2的音乐功能有两项:

· 通过APP加载音乐至手表,手表端播放,音乐来源可以自己保存的音乐或是通过第三方音乐App(酷狗音乐、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐等)下载的非加密音乐文件(MP3和AAC(LC-AAC)格式)添加至手表中。

· 控制手机手表支持控制手机中的第三方音乐App(酷狗音乐、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐等)。

3.3 电话

有来电提示和电话接听功能,手表不能超出手机蓝牙有效距离范围。

3.5 睡眠监测

一般运动手表均有此功能,准与不准没法验证,大家参考就行了。

四、健康及其它功能

4.1 血氧饱和度测量

血氧饱和度(SpO2)是血液中氧气和血红蛋白结合的容量占全部血红蛋白容量的百分比,即血液中的血氧浓度,它是呼吸循环的重要生理参数。血氧饱和度低于90%,被认为是低血氧。最近新冠肺炎期间,监测会比较多,肺炎症状之一是血氧饱和度数据持续降低。手表所测数值仅供参考,用于平时监测是可以的,如果需要准确测量到医院测。

在高原或高山运动中,血氧数值会平原低,所在现在很多户外手表均配备了此功能。

在手表一极菜单里有血氧饱和度测量,每次测试时间约1分钟左右。


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4.2 压力测试

压力测试在手机端测试,手表一级菜单也有,但只是个摆设,即不能测试也不能显示之前测试记录。没搞懂这个压力测试对健康有多大的指导意义。

4.3 呼吸训练

试了一次,跟着手表提示节奏进行呼和吸。不了解这个功能干什么用,是不是前面压力值高,然后跟着手表进行呼吸训练。反正觉得跟前面压力测试一样,用处不大。

4.4 海拔气压计

有测量气压和高度的功能,但是华为GT2没有提供手动校正功能,气压受天气影响较大,没法保证准确性。还没有机会进山,关于海拔、累计爬升等数据后续再补上。

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4.5 天气

手表的天气信息来自于手机提供信息,在保证蓝牙连接的情况下,手表才有天气信息。

4.6 心律失常检测

此功能需要单独下载APP:心脏健康研究,此 APP就一个功能心律失常检测,没搞懂为什么不集成到运动健康APP上。听周围的朋友说,会买GT2送给老人,因为有心率失常检测。


五、华为运动健康APP


华为GT2手表的运动数据有且仅有同步到华为运动健康APP上,不像其它手表可以同步到多个跑步运动APP上,在华为运动健康APP上没啥社交功能。APP上有5个栏目,健康、运动、发现、设备、我的。其中“健康”查看运动历史数据的,“运动”是用APP记录运动的,“发现”里基本是广告,“设备”里是绑定设备列表 广告推荐,“我的”是个人数据和设置,总体看不实用的广告等占了30%以上的内容。

APP里比较关心的有几点:一是运动及检测的历史数据,用于查看及分享;二是设置相关内容,个人数据如身高、体重、年龄、性别等,此类数据会涉及到一些数据的准确性,如最大摄氧量等,所以要如实填写;三是心率区间及预警设置,可以设置成最大心率或者储备心率,比较欣慰的有储备心率法设置;四是训练课程。

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运动记录里图表和数据记录还是不错的,清晰明了,每次跑完的最大摄氧量、恢复时间都有记录,个人感觉比佳明的好,佳明只能在手表端当天查看,手机端不好查找某一天的历史记录。

完整的数据长图

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【运动】里有户外跑步,室内跑步,步行,骑行,训练五项功能,其中训练里包含了很多的训练课程。

在设置里有个自动轨迹开关,建议关掉,打开的话有可能出现两条相同的记录,而且还耗电,相当于手机GPS记录一次轨迹,手表也记录一次轨迹,什么条件下触发并开始记录目前还不了解。这个功能完全没有必要。如果是给使用运动健康APP用的,那APP的运动功能岂不是成摆设,反正戴着手机就可以记录轨迹;给手表用的,明显不是;最有可能的是给手环用的,因为手环没有GPS,但APP没有说怎么自动记录轨迹,怎么开始和结束。所以可以说是一个不清不楚的功能。

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APP里有个群组功能,在“我的->群组”,可创建群组,比如跑团什么,数据控创建了一个群,体验一下。

这个群组只有步数排名和创建活动功能,其中创建活动貌似只能创建线上活动,所以这个群组的社交功能很弱,如果仅仅比拼步数,没有多大意义了。

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六、总结

华为WATCH GT2手表使用了将近1个月,运动功能种类多,生活功能齐全,屏幕高清,表盘丰富。个人认为比较适合轻运动的城市白领人群,运动和生活兼顾,当然也是非常适合入门跑者和入门铁三爱好者。运动轨迹和心率稳定性可以满足一般运动需求,还有很大的提升空间。

运动轨迹直接影响的是配速和距离,间接影响步幅,如果是传言中的5秒定位精度的话,精度确实有点偏低。最好是由用户设置GPS精度,以适应不同的应用场景,比如跑操场精度高点,跑马路和越野跑精度低点,延长续航。

心率:手表里计算数据时用到两个心率相关的数据,心率和心率变异度HRV,心率手表可以随时读出,心率变异度后台测量,用户看不到,佳明手表配心率带可以测量,GT2测不了。心率及HRV的准确度,影响的数据更多,训练效果的数据几乎都跟心率测量有关。测试期内出现过几次心率失常,一次前半段心率偏高、后半段恢复正常,一次全程心率偏高,与步频数据差不多,把步频信号误认为心率信号。正常情况下,GT2心率数据还是不错的,与佳明手表心率数据相当,而且也是与佳明一样采用Firstbeat算法,训练效果的各种数据也相当。数据是否准确,非一两次数据的准确性,更看重数据准确的稳定性。

比较遗憾的是越野跑和高心率测试较少,后续有机会补上。

总结一下优缺点及建议优点:

1、定位快,有时快过佳明935

2、功能多,除了各种运动功能外,同时提供了音乐、支付、公交卡等丰富的功能

3、运动时语音提示。

4、表盘丰富,但免费的不多,收费的居多,越炫的表盘,耗电越大。

5、心率区间可以按最大心率和储备心率来设置,满足普通跑友和严肃专业跑者的需求。

6、血氧监测,对于千元档手表来讲,已经相当不错了。

7、心率失常监测缺点:

1、无法导出轨迹,运动手表的基本功能啊,不知道华为怎么想的。这个非常不方便,特别对于户外运动来讲,徒步、越野跑的轨迹分享非常重要。

2、运动数据只能同步到华为运动健康APP,华为独一家,目前不能同步到主流跑步APP,如咕咚、keep、悦跑圈。数据共享是运动手表的基本属性,

3、运动轨迹有飘移、精度有待提升,特别是跑操场的情况下,飘移较大,跑马路好点。

4、丰富的功能和高清屏幕,一定程度上影响了手表的续航能力。

5、操作主要靠触屏完成,在遇到下雨天时,影响操作。

6、最低心率只能测到37,对于静止心率低于37的人来说,就无法测到了,数据控群有个跑友静止心率35。

7、没有间歇跑功能

8、APP的广告和推荐占了相当部分的内容

9、气压高度计没有手动校准功能

10、不支持跑步动态数据

11、手表不支持心率带

12、没有计圈功能,跑圈的人表示很重要,比如操场。

既然GT2定位专业运动手表,也提一些建议。

建议:

1、增加轨迹输出功能

2、增加轨迹导航功能,也可以在户外款增加

3、手表数据的共享性,与主流APP共享数据。举个例子,一个跑友之前一直用跑步软件咕咚,现在买了华为手表,华为手表数据无法共享至咕咚,那这个跑友的咕咚上跑步记录就得停止,总量程无法继续累计。共享数据还有一个需求,就是教练和跑团看跑友数据。

4、手表预留心率带接口,可以链接主流的心率带。

5、增加选择卫星定位功能,比如选择GPS或GPS 北斗。

6、增加GPS精度选择功能

7、气压高度计增加手动校准功能

8、增加间歇跑功能

9、增加计圈功能


对于一款发布才两年的运动手表,一年更新一代,就目前的手表表现已经非常好了,而且听说销售非常火爆。目前的科技和产业水平,运动手表硬件不是什么难事,数据的准确在于算法和非典型应用场景里数据过滤、处理,以及对跑者大数据的分析能力。运动手表佳明、颂拓时代会逐渐远去,更多的国内厂商(如华为、高驰、华米、宜准等)加入让消费者有更多的选择。华为是否向“专业”更进一步,拭目以待。


最后,大家觉得华为WATCH GT2够GT吗?欢迎留言。


注:原创文章,禁止转载。

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