记者 彭典

51岁晚上跳广场舞锻炼身体(贵阳60岁阿姨痴迷广场舞)(1)

“我最胖的时候168斤,跳了两年广场舞后,减去了50斤。”4月21日晚上8点多,在贵阳市花果园购物中心海豚广场跳舞的陈文兰高兴地告诉记者。

两年来,和很多喜欢跳舞广场的人一样,60岁的陈文兰没有节食,只通过每天的锻炼,就达到了健身减肥的目的。

采访中,陈文兰告诉记者,最热闹时,花果园跳广场舞的人数超过1000人。疫情爆发之时,广场上空空荡荡安安静静,现如今终于慢慢恢复热闹,每天约有三四百人在这里锻炼身体。

51岁晚上跳广场舞锻炼身体(贵阳60岁阿姨痴迷广场舞)(2)

跳广场舞,两年成功瘦身50斤

许多人觉得,减肥不外乎两点:一是迈开腿,二是管住嘴。而贵阳就有这么一位神奇的阿姨,天天跳广场舞,两年瘦了50斤。

黄色卫衣红色裤子,一挥手一转身之间,手环在手腕处闪闪发光。记者注意到,在近百人的跳舞队伍中,戴发光手环的舞者不足10人,而陈文兰就是这“洋气”的人群之一。

陈文兰现在只有118斤。较之从前的身量,她现在无论做什么事情,都觉得轻松了许多。从前爬个楼梯都要喘半天。

“我喜欢跳广场舞,越跳越年轻。以前,这里‘人山人海’,一晚上最少有八九百人。”陈文兰说,从前的很多衣服穿不上了,现在重新买了一些衣服,越活越时尚。

“跳广场舞好处多,不仅能释放压力,还能减肥。你看看我,我就瘦了8斤。”26岁的理发师魏天琦一边擦汗一边告诉记者。

魏天琦跳广场舞已有一年,他张杨的舞姿总会吸引大家的注意。以前,他觉得广场舞只有老年人才去跳,但看到花果园千人齐跳广场舞后被震撼到了,“有种夜场蹦迪的感觉”,于是也就积极地参与了进来。

跳广场舞人数降至从前的三分之一

贵阳花果园小区居住着45万人,有259栋高层建筑,号称“亚洲最大小区”。以前每晚7点到9点,花果园购物中心会上演千人广场舞,60%都是年轻人,场面壮观火爆。

受疫情影响,今年来跳舞的人减少了一半多,并自发分散在不同广场。

昨晚7点30分,记者在花果园购物中心桃花岛广场看到,舞者不到30人。一小时后,舞者渐渐增多,约90人,年纪最大的60岁左右,最小的只有9岁。

站在第一排跳舞的一个女生成功地引起了记者的注意,她30岁左右,穿白色运动服,白色运动鞋,鞋底还会发亮。

女孩自称“猪猪”(化名),每次跳舞,她都会特意搭配衣服,让自己看起来“潮”一些。动感的舞姿搭配上潮流的装扮,想不吸引眼球都难。“广场舞让我认识了一群志同道合的朋友。”女孩说。

一旁9岁的胡应员则告诉记者,因为疫情还没开学,空闲时间便跟着妈妈一起跳广场舞,“因为跳广场舞可以锻炼身体。”

离开桃花岛广场后,记者走向了旁边的海豚广场。这里有两队舞者,“舞动青春队”和“星旺队舞团”,总计200人左右,大家井然有序地站在一起跳舞,大部分是女生。

留着小脏辫的林文保今年25岁,是“舞动青春”队的领舞。在这之前,他是一名DJ,从去年9月起义务教大家跳广场舞。

“我不光教大家跳舞,还负责编舞,你今天看到的这支舞蹈就是我编的。”他骄傲地说。

记者:彭典

编辑:黄桂花

编审:李柏杉

审签:王幸韬

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