1,运动 良好的心态,就是拥抱年轻最便宜的投资。

2,这短短的一生,我们最终会逝去。你不妨大胆一些,爱一个人,攀一座山,跑一场步,追一个梦。

3,生活有望穿秋水的期待,也有意想不到的惊喜。

4,当趣味塞满你生活的每一个角落,你也就无暇去孤独。寻找一件自己喜欢的事情,丰富自已的生活,把自己还给自己。

5,我们每个人都有专属于自己的经历与回忆,朋友圈便是记录与展现这一切的缩影。在分享自己生活的同时,也感受到他人的温暖与美好。

6,自己的身体,你可以让它臃肿不堪,也可以把它打造的棱角分明,请在最美好的时光里变成自己喜欢的样子。

7,只要坚持,每天都看得见。

跑步者必做10个动作(据说跑步后不发朋友圈是达不到锻炼效果的)(1)

8,善待生命,善待自己的身体。它是岁月里的温润与美丽,它是繁华尽处的殷实与坦然。

9,一份坚持,日子就成了故事。一次奔跑,就与清晨的风景撞个满怀。跑在丝丝凉凉的小雨中,就是打开今天最好的方式。

10,你的身材,是你赋予生活的模样。记得不管多少岁,都不要放弃健身,去追求更好的身体和更好的自己。

11,冯唐说:“去风里跑跑,风会抱你,这种美妙的滋味不会再错过”。这句话可谓道出了一个真谛,跑步的最终归宿不是快,而是快乐。

12,所有用整个身心经历过的时光,都丰盈了人生的美好。

13,跑步是一种态度。不辜负清晨,不辜负自身。风雨晴暖,冰雪疾风,所有的相遇都是美好的。

14,所有的节日都不是为了礼物和红包而生,而是为了提醒大家不要忘记爱与被爱,爱情和生活都需要仪式感。而跑步就是赋予生活最精彩的仪式。

15,所有你乐于挥霍的时间都不能算做浪费——约翰-列侬。

跑步者必做10个动作(据说跑步后不发朋友圈是达不到锻炼效果的)(2)

16,谁说今天是平常的一天?绿意盈眼,微风轻柔,空气清新,小雨沁心。因为唯一,所以美丽。

17,跑步这种无聊孤独的运动,谁逼都没戏,就得是心中那把火点燃了,自己心甘情愿才会坚持下去。

18,跑步的根本目的是看清自己,让自己在无所依靠或者无所事事的时候,有一种严肃的力量推动着你往前走。

19,风华是一种姿态,拼搏是一段年华,山河的浪漫,生活的温情都值得你我前行。

20,身体好!是这辈子最出色的成就。

21,人们最动人心弦的作品,总是痛苦的产物。跑步,痛并快乐着!

22,跑步不是为了证明什么,而是一种生活方式,是一种生活态度,是给丰富多姿的生活增加了一抹律动的色彩。

23,生活,就是生动的活着。用最美好的心情,过好自己的日子。往事不回头,未来不将就!

24,爱跑步的男人和女人,总是别有一番意味。经得起风雨,享得了从容,睿智优雅,值得信赖。

25,爱上跑步便爱上了苦难,自虐的过程就是挑战自我,自找苦吃,苦中作乐,乐在其中。

26,每个跑者都是孤独的,哪怕是在几万人的马拉松赛场上。各自奔跑,各自前行。

跑步者必做10个动作(据说跑步后不发朋友圈是达不到锻炼效果的)(3)

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