女生如何培养自己的气质和修养(女生如何养成自带仙气)(1)

女生如何养成自带仙气?

1、白皙的皮肤,白的皮肤是仙女的标配,在阳光下蓦然回首的一瞬间,是惊艳的感觉啊!

2、纤细的身材,不食人间烟火的身材当然是纤细柔软的啦!穿上轻盈的衣服才能飘飘欲仙啊!

3、优雅的仪态,美丽的天鹅颈,优雅的蝴蝶骨,还有不凡的气质,就是仙女本仙!

4、干净清澈的眼神,不谙世事纯良的眼神有谁能抵挡,愿我们皆是历尽千帆归来仍是少年。

外在颜值提升

1、容貌而言,第一眼要干净,所以一定认真护肤。

2、脸蛋变白的第一步就是做好防晒。

3、眉毛要淡,精致眼妆更能提升气质。

4、唇色别太浓,烈焰红唇太过于妖冶,让人不敢靠近。

5、眼睛一定要好好保养,勤涂眼霜,永驻18岁。

6、换季一定做好肌肤的补水工作,每周至少2次面膜。

7、时刻自信温柔,保持微笑,不要太情绪化。

8、发质要好,很多飘逸感都是有发丝纤细迎风营造出来的。

仙气飘飘的气质

1、眼神要清澈,不要让人觉得装了太多尘世。

2、天鹅颈让脖子看起来纤细修长,气质高贵不凡。

3、护肤的时候不能忘了脖子,常常贴墙站练出天鹅颈。

4、有良好的三观和充足的知识经历储备,多阅读,多外出旅游。

5、有自己独立的思想和优雅的举止。

6、善于遗忘一些让自己不开心的事情,整个人都会变得轻盈灵动。

7、保持一颗纯洁善良的初心,读最灵的诗,听最美的音乐,做最好的自己。

8、多接触气质好的人,你也会潜移默化改变。

不俗的品味

1、衣服的搭配注意质量,一定适合自己的年龄。

2、纱裙、蕾丝等轻盈的装饰添加了又纯又欲的迷人气息。

3、香槟色、奶油杏色等浅色系绸缎长裙,自带高级感。

4、出门前把衣服搭配好,头发顺滑靓丽,妆容精致干净,走出去自信心倍增。

5、培养自己的小爱好,画画、写字、乐器、写作等。

6、树立正确的价值观、消费观、在自己能承受的范围内给自己最好的。

7、不要过度追求奢侈物品,而是找到生活与自己的幸福平衡感。

食物选择和生活上

1、戒掉坚硬难嚼的食物:

常常吃坚硬或者难嚼的食物:

常常吃坚硬或者难嚼的食物就要动用咬肌,导致下巴肌肉发达引起下颌角肌肥大

2、多吃番茄会变白:

注意不吃不成熟的青西红柿,含龙葵碱,多吃会中毒,脾胃虚寒者不宜。避免空腹吃西红柿刺激胃肠,消化不良。

3、空腹一杯淡温盐水:

排毒排便效果很好的,便秘的可以试试看哟

4、尽量不要经常吃太咸的食物:

盐分中的氯化钠会吸收血液中的水分,使得身体发生浮肿。

5、不要趴着睡觉:

长时间的让脸处于被压迫的状态会让脸变形。

6、没事多踮脚:

踮起脚尖腰部、臀部同时收紧,能让小腿线条变得更加完美,紧实大腿。

7、勤换枕头套被套:

一周换两次枕头套,两周换一次被套,爱干净是好事。

8、常做拉伸:

压压腿,劈劈叉,不给赘肉囤积的机会。

9、饭后不要不走动:

有地方坐着就坐着能睡着就睡着,不胖才怪。

10、喜欢翘二郎腿是很不好的:

一是影响形体变形,二是一个女孩子一有机会就翘二两腿,谁能看着能喜欢。

11、站着的时候不要喜欢把重心放在一条腿上,然后开始斜着身子抖腿,看着一点也不好看。

头发比较容易毛躁,爱开叉的,就不要老是想着去烫发染发拉直,好好用精油发膜养起来。

13、女孩子内衣最好穿一些无钢圈的内衣,要选择合适自己胸型的内衣,发育的时候一定要照顾好自己的身体。

14、不能为了贪便宜选择劣质的姨妈巾,区区几块钱可能会伤害到你的下身。

15、日常穿搭

不要选择过度成熟或者过度幼稚,衣服色系拒绝明艳色,爆款和明星同款建议不要轻易选择,因为一不小心会很low!

16、尽量少喝冷饮:

爱喝冷饮容易造成内分泌紊乱,一开始是经血量的减少,最后会造成绝经的出现,高热量的奶茶也要拒绝,太容易长胖了。

以上满满的干货,都是针对想成为小仙女的宝宝写的,还在等什么快快来做美美哒小仙女吧!

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