最近在追的一部剧《女心理师》其中有一个案例是特别让我印象深刻的—小莫的案例，他在职业生涯中就是做不到拒绝别人，俗话所说的老好人，明明自己心里是极不愿意的但面对同事的时候就是做不到开口拒绝。尽管为他们做了各种事情，但还是得不到一点点的尊重。这跟我之前的经历是一模一样的
刚入社会的我就是这样的心理，比较在意别人的眼光和感受，生怕一个不小心别人不喜欢我讨厌我，所以无论我怎么累，怎么不情愿只要他们开口我就会竭尽全力去做，有一次我没有帮他完成任务，他就跟我发了一顿脾气，后来我才明白他们把你帮他做的事情当作理所当然，并没有对你有半分感恩的情。在他们眼中你什么都不是。
再后来我的领导跟我说，你要懂得拒绝别人，别人如果喜欢你就会喜欢你，不喜欢你就会不喜欢你，而且我们做不到人人喜欢，自己问心无愧就好，做自己就好。 慢慢的我也试着拒绝别人，用你的实力去证明自己，他们反而对你另眼相看。
其实这种性格的养成跟童年有关，有个幸福快乐的童年的人他长大就会自信，童年带来的伤害真的需要一生的时间来治愈。但童年已经是不好的回忆了，何不让以后的日子过的更好呢！活出自己的精彩！如果你也是像曾经的我一样不懂拒绝的话，从现在开始say no
