#刘畊宏回应抖音粉丝破4000万#
近几个月来，全国疫情形势严峻，全国多地居民实施全员静止，开启了居家生活模式。这样一来，居民们户外活动时间大大减少。在这种背景之下，直播运动的新业态应运而生。网友们在家就可以跟着直播一起运动起来了。
主播紧凑节奏感十足的动作、嘴上喊着励志激昂的口号配上魔性的音乐，带动起了屏幕前的观众，即使是平时没有那么热爱运动的人，在这种氛围的带动下，也不禁动了起来。
刘畊宏是谁？
百科简介
与周杰伦合影
刘畊（gēng）宏，是一名来自台湾省的艺人，现居上海。他和周杰伦也是非常好的朋友，据说在周杰伦最艰难的时候，刘畊宏帮了不少忙，在两人合照中也不难看出二人关系的融洽。
有趣的是，即将五十岁的刘畊宏仿佛看不出岁月的痕迹，就好像一个二十几岁的小伙子一样。近日，刘畊宏在微博发文称，自己还没有50岁，人生70岁才开始，现在他还在暖身阶段呢！他呼吁大家不要过于关注他的实际年龄，而是注意其身体年龄。
不得不说，刘畊宏这样的心态真的很好，再加上他常年热衷于运动健身，也难怪可以看起来这么年轻。
刘畊宏健身操为什么爆火其实，虽然现在我们看到的大多数新闻媒体中，大多会用“一夜爆红”一词来形容刘畊宏，但准确来说，刘畊宏的成名之路，并非仅是这段时间就完成的。他在1990年出道，并于当年首次在电视剧《佳家福》中出演区达夫一角。多年来，和他合作过的知名艺人有：周杰伦、林依晨、吴建豪、伊能静、陈柏霖等人。2006年，33岁的刘畊宏发布了首张个人专辑《彩虹天堂》。2017年他参加了亲子户外真人秀节目《爸爸去哪儿第五季》的录制。
可见，刘畊宏在先前就是个有一定知名度的艺人，短短时间内，其社交媒体粉丝数暴增对他个人而言也不过是厚积薄发。
刘畊宏在这个时间节点爆火，可以总结以下原因：
1.疫情大背景，人们户外活动普遍减少，网络媒体，短视频平台的使用频率变高。再加上现在是全民健身的时代，人们普遍健身意识提高，由此，“短视频＋健身””直播＋健身”的新业态形成。刘畊宏抓住了这一波商机。
2.自身艺人光环加持和平台的加持。作为明星教练的他，自然有网红平台愿意跟他签约合作。相关平台的包装与大数据算法功不可没。他的爆火，无论对于他本人还是平台，都是一种利益上的双赢，因此相关平台必然愿意为他的流量助力。
3.成熟的营销模式。
刘畊宏为岳母庆祝66岁大寿
刘畊宏健身操或对身体有危害？最近网上流传着一句话，“李佳琦和刘畊宏，一个劳财，一个伤身”，被大家调侃为“谋财害命”组。虽然这只是个玩笑，但你还真别说，最近因为跳刘畊宏健身操跳进医院的新闻还真不少见，笔者最近也多次看到诸如“刘畊宏男孩女孩进医院”“专家建议跟跳刘畊宏健身操需谨慎”等字眼的新闻。
原来刘畊宏健身操有强度大、节奏快、高频重复的特点，这样的运动并非适合每个人。尤其是患有一些基础疾病的人，如肌腱炎、滑囊炎、外伤性骨折、心肺疾病。孕妇和产后恢复期的女性，医生也不建议跳刘畊宏健身操。这些人群，可以适当做一些有氧运动，但是否可以去跳刘畊宏健身操，还需要谨慎评估和听取医生建议。
总结在全民健身的时代，有更多的人投入到运动中来固然是好事，刘畊宏的本草纲目健身操也为这个时代做出了贡献。但我们要知道，运动健身的目的是让身体保持健康的状态，我们不应盲目跟风，突击运动更是不可取，也不应三天打鱼两天晒网，而是规律运动，长期坚持，找到适合自己的节奏才是王道。
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