其实榴莲的营养极其丰富，可以增强人体免疫力和提高人体细胞的抗氧化能力，通常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。那么，对于女性来说榴莲具体有哪些好处呢?
一：滋补身体。榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，还有多种维生素。身体虚弱、产后、病后的朋友可以食用榴莲补养身体。
二：治疗痛经。因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用。还可以起到调整月经的作用，尤其可以帮助改善经常腹部受凉，手脚冰冻的女性的经期
三：体寒女性的滋补品。榴莲能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗药方，用来治疗各种体寒病症。
榴莲贵为热带水果之王，具有多种维生素，营养相当丰富。广东民间说：“一个榴莲三只鸡”。《辞海》和《本草纲目》中都有记载，此话一点不夸张。
温馨提示:榴莲虽好，不可多吃，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，肠胃无法完全吸收会引起上火，榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食。 它亦含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。 榴莲吃多以后，切记不要饮酒和牛奶 ！
