食材:莴笋500克、大蒜3瓣、花椒10颗、盐4克、鸡精1克、植物油3匙,下面我们就来聊聊关于清炒莴笋的做法?接下来我们就一起去了解一下吧!
清炒莴笋的做法
食材:莴笋500克、大蒜3瓣、花椒10颗、盐4克、鸡精1克、植物油3匙。
莴笋洗净,去皮去叶,备好三瓣大蒜和10颗花椒。
莴笋斜切成段,切面朝下,切成菱形薄片待用。
大蒜剥好,剁成蒜蓉备用。
炒锅加水烧开,下入莴笋片焯水30秒;焯水可以去掉莴笋的生味儿,让颜色变得更加翠绿。迅速捞出,投入冷水过凉,凉透后,控干水分待用。
炒锅烧热,下入植物油和花椒,小火炸至变黑,炸出香味,捞出不要。
将锅离火,待油温降至5~6成热时,下入蒜蓉爆香,立刻倒入莴笋片,大火快炒30秒,调入4g盐和1g鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。