周三可能是一周之中最心累的一天，工作与生活上的种种压力，只可意会不可言传。在《听首歌再说爱》与您相伴的191天，也是张学友的生日这天，希望歌神21年前的这首《释放自己》，能让各位朋友心生愉悦。
释放自己
演唱：张学友
词：古情敏 曲：袁惟仁
光阴匆匆工作似机器
叫我困倦力疲
将伤心的感觉透支了
要去转换空气
凡事有惊喜 不需要皱眉
凡事有转机 信心不放弃
总要释放自己 面对未来
一切优劣是非 别困扰你
当失恋的心再跳跃不起
怕要爱别离
装开心也振作不起
思想像要缺氧地喘气
期望有惊喜 不需紧皱眉
何用费心机 歇斯底里
01《饿狼传说》、《情书》、《我真的受伤了》、《相思风雨中》、《我等到花儿也谢了》、《一路上有你》、《遥远的她》、《一千个伤心的理由》、《每天爱你多一些》、《吻别》、《忘记你我做不到》……
张学友的优秀作品数不胜数，无论国语还是粤语，随随便便就能罗列出一首首耳熟能详的经典歌曲。也正是这些深入人心的情歌，让他在同期歌手当中脱颖而出，成为华语乐坛黄金年代的一代歌王。
不过，张学友之所以被称为歌王，却并不仅是因为他擅于唱情歌。
私以为，凡是被称为“歌王”的人，肯定有着无数首经典情歌。但是，一个歌手若想成为歌王，则绝对不能只会唱情歌。要不然张信哲与邰正宵的高光时刻，也不会只停留在“情歌王子”，而情歌能力与张学友不相伯仲的苏永康，没准早早就在歌坛封王。
在我心中，所谓歌王，总要有几首远离爱情的歌曲。这些歌曲未必要有多么骇世惊俗，但绝对都是返璞归真，总能触动一个人心中最柔软的地方，唤起无数共鸣。
《释放自己》就是这么一首充分展现张学友多元音乐能力的歌曲，当我们听他唱道“凡事有惊喜/不需要皱眉/凡事有转机/信心不放弃”的时候，哪怕你明知道这首歌就是一碗廉价的心境鸡汤，可这碗汤偏偏就特别符合你的口味。
从某种角度而言，也难怪张学友之后能被称为歌王的也只有一个陈奕迅！
02
1998年6月，张学友发行全新粤语专辑《释放自己》，本文所推荐的这首歌，正是这张专辑的同名主打曲。
在《释放自己》专辑发行之前，张学友正处于自己歌手生涯最好的一段时光，不仅连续两年获得世界音乐大奖全球销量最高华人歌手奖，他参与策划、导演并主演的原创音乐剧《雪狼湖》也一再刷新香港音乐剧演出的票房纪录，更是在1998年5月获得第9届台湾金曲奖流行音乐类最佳国语男演唱人奖，成为首位获得此奖的非台湾歌手。
毫不夸张的说，此时的华语乐坛，张学友是当之无愧的男歌手第一人。在这个音乐市场最好的年代，张学友随便出一张专辑，都能轻易达到现在歌手可望不可即的销量。
不过，大家并没有想到，就在自己音乐事业达到最高峰的时候，张学友开始刻意求变，并在这一年推出让乐迷感到诧异的《释放自己》专辑。
也许一些见证那个年代的歌迷还有所印象，专辑推出之后，仅凭开篇《释放自己》、《头发乱了》、《悲与喜》这开篇三首歌，就彻底打破了歌迷对张学友的固有印象。
其中，《释放自己》是当时罕见的流行巨星采用极简制作的歌曲，张学友的歌声与简单乐器编排在一起，没有太多华丽的音乐元素，反而显得空灵而深入灵魂；《头发乱了》有着与《饿狼传说》截然不同的疯癫，假音的运用令人叹为观止；《悲与喜》则唱出了人生的大彻大悟。如果再算上张学友与葛明辉合作的说唱歌曲《老是一件令人回味的事》，张学友在这张专辑当中摆脱了“四大天王时代”唱片公司与歌迷对他的期待与束缚，彻底放开手脚玩着他所喜欢的音乐。
从某种角度而言，这应该也是张学友音乐风格的第一次转型，他不再把自己局限于传统情歌，而是尝试音乐的更多可能性，在张学友音乐生涯当中具有划时代的意义。
可惜的是，张学友的尝试并没有得到市场的全面认可。
《释放自己》专辑的成绩还算马马虎虎，可他下一张继续求变的粤语专辑《有个人》却销量下降，以致张学友只能按部就班的在1999年发行了经典专辑《走过1999》，直到2001年5月，他才在《天下第一流》专辑当中再度放飞。
幸运的是，这时华语乐坛已经进入真正的多元化时代，张学友这一年推出的《天下第一流》与《学友热》都备受好评。
只是此时的华语乐坛，已经进入周杰伦与陈奕迅时代，张学友虽然依然被我们称为歌王，却也只是尊称上的“歌王”。
03还是继续聊聊《释放自己》，走出校园之后，它可能是我最喜欢的一首张学友的粤语歌曲。
这种喜爱更多来自理想与现实之间的差异。很多东西只有进入职场才能切身体会，总觉得这首歌就是工作一天之后，上天赐予你的精神慰藉。哪怕工作中遇到了一些不开心的事情，或者某些压力让自己透不过气，可至少还有张学友在歌中对我们说“期望有惊喜/不需紧皱眉/何用费心机/歇斯底里”。
如果各位朋友持续关注《听首歌再说爱》的话，没准已经发现，这首《释放自己》与三月推荐的蔡健雅《好想放假》，前几天推荐的悬铃木《我爱上班》有着一脉相承的意蕴，它们组合在一起，就是《听首歌再说爱》的“工作三部曲”。
不同的是，蔡健雅的《好想放假》只是单纯地呼唤出我们心中最懒散的一个念头，悬铃木的《我爱上班》则用反语表达出我们对于工作的抗拒，而《释放自己》则告诉我们，没必要那么紧张，工作与生活之间，只要有心，你就能轻松自如的自由转换。
当然，以上这些观点都来自个人浅薄的认识，它未必就是歌手真正想表达的东西，也未必能给各位朋友带来帮助。《听首歌再说爱》之所以不厌其烦地与大家聊到这些，更不是不知天高地厚地想充当心灵导师，满脸正经地与各位朋友探讨应该以哪种态度来面对生活与工作。
我只是单纯地想为大家分享一首好歌，想与各位聊聊这首歌带来我的感触。
如果各位喜欢，当然是一件好事。
倘若大家觉得这碗鸡汤很乏味，我也不会觉得愧疚。因为我知道，哪怕各位朋友再怎么讨厌鸡汤文，可在与朋友聊天的时候，关于这首歌的点点滴滴，却绝对算是多了一个谈资。
而这，没准才是《听首歌再说爱》存在的真正意义！
明日预告明天是7月11日，也是歌手陶喆的生日。各位朋友肯定没有想到，陶喆的生日与张学友只间隔一天吧？照例为大家推荐一首来自陶喆的歌曲，希望朋友们能够喜欢！
,
