说起晋菜,过油肉不能不提,作为山西的传统菜肴,过油肉看起来色泽金黄,闻起来也略有醋味,吃起来更是格外鲜嫩可口。

曾经上学时无忌和一位山西室友一起吃过这道菜,听她说,小时候爸爸一说要吃过油肉,那铁定是要下馆子吃了,这也是她童年记忆的味道。

她也说,家里若是来了外地的客人,这道菜也定是要出现的餐桌上的。

滑嫩的食物有哪些(滑嫩可口就是这个味)(1)

由此可见,这道菜在山西人眼中的分量,无忌虽然不是山西人,但吃完之后也立马被征服,一直念念不忘过油肉滑嫩的味道。

今天,就来分享这道著名的山西传统菜肴——过油肉。

食材

里脊肉 / 洋葱 / 青椒 / 木耳 适量

葱 / 姜 / 蒜 / 鸡蛋 / 淀粉 适量

滑嫩的食物有哪些(滑嫩可口就是这个味)(2)

步骤

1、处理里脊肉 里脊肉切成2厘米左右的厚片,放入碗中,放少许胡椒粉、盐、淀粉、打入鸡蛋,搅拌均匀腌制十分钟左右。

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2、处理配菜 洋葱切丝,葱切段。

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3、处理配菜 青椒切丝,木耳切块。

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4、处理辅料 姜切片切丝,蒜切片。

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5、炸肉片 锅内放油,放多一些,毕竟是炸制,过油肉以“过油”出名,所以火候是关键,油温最好在165度左右过油是最好的,油热后入肉片,等肉片炸至金黄后捞出。

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6、翻炒配菜 炸完肉片之后倒出油,留下少许底油,待油热放姜、蒜翻炒出香味,随后放入木耳、洋葱、青椒,快火翻炒。

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7、放肉片 放料酒、生抽、少许鸡精,翻炒均匀后放炸好的肉片,大火翻炒。

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8、出锅 加少许水淀粉,颠锅翻炒均匀,最后滴少许香油,撒上香葱提味装饰,就可关火出锅。

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色香味俱全

过油肉还未出锅时,就香气扑鼻,出锅之后看上去油亮无比,并且色泽诱人,有黑色的木耳,金黄的肉片,紫色的洋葱,绿色的青椒和香葱,远远看上去颜色搭配非常好看。

此刻口水直流,马上拿起筷子首先吃一片肉,滑嫩无比,看起来虽然油亮但是一点都不腻。

和脆爽的木耳一起吃,口感略有层次但是非常和谐,夹在一起真是人间美味,上桌之后过油肉是桌上最快吃光的一道菜。

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小贴士

过油肉要想炒好,火候是成败的关键,刚刚已经说过了,油温要达 到165度时去过油是最好的,这样炸出来的肉片光滑舒展,并且颜色呈金黄色。

一定要把握好温度,不然火过高肉片容易外面焦糊里面却是生的,肉很容易咬不动;火过低的话有很容易让肉片变得又干又硬。

过油肉最最后还要淋上很少的醋,无忌醋用完忘记买了,有了醋味这道菜的口感便更加丰富了。

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这道菜除了搭配木耳,还可以搭配蘑菇和冬笋,甚至搭配土豆片也有人做过,可以根据自己的喜好随意搭配。

毕竟不管搭配什么都挺好吃的,这也是过油肉受到如此广泛欢迎的原因。

不说了,感觉刚吃完过这道美味,浓浓的香味仿佛又闻见了,赶紧一起学起来吧!

【互动尬聊环节】

今天这道菜你学会了嘛?有没有做给爱的人吃呢?

欢迎留言尬聊~

作者:魏无忌

编辑:大宁子

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