灵芝粉每日2次,每次2~3克,直接用温水送服,经过超微粉碎后的灵芝粉也容易被人体吸收,效果更好,下面我们就来聊聊关于灵芝粉怎么吃好?接下来我们就一起去了解一下吧!

灵芝粉怎么吃好(吃法介绍)

灵芝粉怎么吃好

灵芝粉每日2次,每次2~3克,直接用温水送服,经过超微粉碎后的灵芝粉也容易被人体吸收,效果更好。

用鸡蛋一枚打在碗中,加2~3克灵芝粉,再加入少许水、盐,搅均匀置锅内蒸熟即可。

炖肉时可以在汤内加3-5克灵芝粉。