,下面我们就来聊聊关于香芋糯米燕麦粥的做法?接下来我们就一起去了解一下吧!

香芋糯米燕麦粥的做法(椰糖荞麦糙米蛋白粥)

香芋糯米燕麦粥的做法

工作原因太忙,所以我平时喜欢用焖烧罐来做粥,省时省力方便,我没有提前泡米,先将荞麦15克糙米15克洗净, 将米与水放入奶锅中煮开5分钟, 煮的时候,我来预热焖烧罐,将热水半碗倒进焖烧罐盖上盖预热5分钟就可以 把预热焖烧罐的水倒掉,将煮开的米与水倒入焖烧罐,速度拧紧盖子,就这样不用管了,睡一觉明天早上起来加点椰粮或者咸味都可以 早上将焖烧罐的粥倒出来,又糯又绵,真的很省时, 吃粥的时候加勺蛋白粉就非常美味啦,粗粮中的碳水化合物占比重,要增加点优质蛋白质才能达到营养均衡,互补它的不足 不用一度电,也不用火,一样可以做出好吃软糯的粗粮粥,真正的省时煮粥法,真的为我省了不少时间,这个九阳的焖烧罐是316ML,所以一次能做三碗粥,刚好够我一家三口每人一碗,每天不同的粗粮粥换着吃,吃得非常健康呵!,