说到爱人的谎言，让人不禁想起前段时间热播的电视剧《我是余欢水》，在前半部分剧情中，余欢水就是一个张口就是谎话的人：
忘记给孩子买牛奶了，便说超市的牛奶卖光了；
因为送孩子上班迟到了，便谎称自己在路上出了车祸；
因为不能请假，接孩子晚了，又说自己是路上堵车；
去丈母娘家，用超市买的便宜红酒冒充公司送的进口红酒；
为了在徒弟面前有面子，假装给客户打电话......
这些看上去不大的事情，却让余欢水一步步失去了领导、同事的信任，也让妻子和他渐行渐远。
余欢水会在这些事情上说谎，是为了避开妻子、领导的责备。虽然表面顺从，其实是习惯性地被动接受妻子让他做的事情。
为了避免责骂，他从来不拒绝；在事情没有做好的情况下，他更怕妻子的指责，于是有了脱口而出的谎言。
大多数人都是会说谎，这是人的一种本能——“趋利避害”，就是趋向有利的一面，避开有害的一面。这种本能会体现在每一个行为细节里。
如何对待说谎的爱人？
要从他说谎的动机出发，基本分为两种：
一种是利他型谎言，也就是大家常说的善意的谎言。比如为了避免争论、维护感情所说的谎言；
一种是利己型谎言，也就是为了自己的目的所说的谎言，比如为了维护大男子主义、掩饰错误和出轨所说的谎言；
区别动机是很复杂的过程。并非凡事都黑白分明，两个人也没有必要把亲密关系变成你躲我藏的警匪关系。最好的办法，就是把谎言扼杀在摇篮里。
亲密关系中会出现谎言，一般是和夫妻相处的框架有关系。
比如余欢水和妻子之间的相处框架就是，妻子习惯性指责，导致余欢水形成了习惯性说谎，然后妻子的指责加剧。所以，要避免谎言的出现，最好的方式就是重构亲密关系的框架：
（1）学会“中庸之道”，避免灾难化思维倾向
灾难化思维就是把事情的后果灾难化，甚至对将来不可能发生的事情也要做最坏的打算。简单地说，就是把小问题看作大灾难。
比如说，伴侣因为忙没有来得及解释就挂断了电话，具有灾难性思维的人就会觉得伴侣是不是有什么事情瞒着自己，甚至还会想象他此刻正在和别的女孩约会，所以不方便接电话。
这样的思维不仅会让自己感到很焦虑，伴侣也会觉得有压迫感。有时候，为了避免恋人的疑神疑鬼，伴侣会被迫说谎。
所以，在遇到事情的时候，不要习惯性地往坏处想，也要想一想好的方向，给伴侣足够的信任。尤其是在模棱两可、有多种解释的情况下，不要总采取消极的态度。
（2）不要把感情的重心倾斜太多
有的女人在感情中，很容易把对方当作自己生活的全部，逐渐变成依赖型恋人。
依赖型恋人的直接表现，就是因缺乏安全感而过度黏对方，让对方感觉很不自由，比如对方一时没有接电话，就会特别害怕，然后不停地连环call。
在这样的情况下，对方会因为渴望拥有个人空间而说谎。所以，恋爱中要保持成年人的理智，也要培养自主决断的能力，不要事事依赖伴侣。
（3）放弃竞争性思维模式
和依赖型恋人相反，有人会在亲密关系中，不自觉地把伴侣当作“敌人”，总是想要一决高下，很难接受对方的成功。
当对方说自己取得一定成绩的时候，就会觉得对方是在炫耀；而在对方失败的时候，又会抓住机会冷嘲热讽。在这样的情况下，伴侣为了避免争执，便会用说谎的方式来解决问题。
所以，要改变自己的思维模式：伴侣不是“敌人”，而是人生路上的“同行人”，要学会接受对方的成功，也学会接纳对方的不完美。
（4）树立自己的原则
在亲密关系中，最难构建的相处框架就是边界感。
比如很多情侣觉得两个人亲密无间，才是感情深厚的表现，所以要求对方公开透明一切行为，不知不觉中，已经越过了边界。
所以，要树立自己的原则，不要一次次地改变，让对方觉得你是一个很好说话的人。小事可以化了，大事绝不随意。
让对方感受到明确的界限，有的事情坚决不能说谎。这样，对方便会三思而后行。
当然了，预防爱人说谎，还有很多的办法，因人而异会更有效果，尤其是在和爱人的互动中鼓励对方说真话。杨澜在《杨澜 知·道》中，对此做了更多的分析，快点击查看吧！
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