沟通：心平气和，认真的实事求是的指导和孩子沟通畅通无阻情绪：带动孩子积极的情绪，重视负面情绪，学会去应对，疏导人的情绪一个人语音的表达能力有限，就会宣泄情绪吵架不会影响关系，应对的方式会影响孩子闷闷不乐是因为被你批评，你闷闷不乐是觉得他没有改正如果在家里你的情绪是焦虑的，痛苦的，不开心的，你的孩子在家里是不可能会开心的，他会想肯定是我什么做的不好，妈妈不高兴了所以要让自己有积极的态度，愉快的心情，才会影响到孩子你的好情绪会带动孩子的积极情绪如何应对负面情绪：如果你的爱人什么都关注你，你肯定觉得他身上的毛病不是毛病了在沟通的过程中，你跟孩子说话的时候，你说了话没有回应没有反馈，前面有一堵墙，你说的内容没有反应，不通，所以你会情绪爆发沟通的过程是，最重要的是影响和流通你要在意跟孩子沟通能不能持续下去，你如果让孩子听你话，那不是沟通，那是叫命令沟通是代表有来有往，你了解他，他了解你，你反馈他，他反馈你情绪的产生很容易阻碍沟通，你沟通，他只是用了一种更过激的形式，在和你沟通要迁移去思考，那么情绪代表什么呢？如果你我们真的想让沟通进行下去，这个情绪是个很重要的点啊，当然今天咱们不帮大家去如何梳理情绪，而是帮助大家去理解该如何去认识情绪啊，如何去认识情绪好看下面一段如果孩子保持沉默，就是他不想跟你说话了如果孩子生气的对话：孩子，你先消消气，先消消气，你看妈妈刚才看到你的情绪这么激烈，一定是妈妈刚才说了什么让你肯定不舒服了对不对？要不然你怎么会这么过激的反应呢，妈妈做出了什么事情让你这么生气，你能跟妈妈说说吗？让妈妈知道是怎么回事儿吗？人和人之间是语言沟通的，呈现交流信息，情绪是非语言，孩子什么时候才能做到跟你冷静平和的沟通吗？他能够清晰的有表达能力的时候，就不会发脾气，我们要做的就是让孩子把情绪转化为语言，能够传达出来，知道原因，就知道怎么解决了遇到情绪不要害怕，关注情绪背后的原因，下面我们就来聊聊关于学会倾听和沟通心理感悟?接下来我们就一起去了解一下吧!
学会倾听和沟通心理感悟
沟通：心平气和，认真的实事求是的指导。和孩子沟通畅通无阻。情绪：带动孩子积极的情绪，重视负面情绪，学会去应对，疏导人的情绪。一个人语音的表达能力有限，就会宣泄情绪。吵架不会影响关系，应对的方式会影响。孩子闷闷不乐是因为被你批评，你闷闷不乐是觉得他没有改正。如果在家里你的情绪是焦虑的，痛苦的，不开心的，你的孩子在家里是不可能会开心的，他会想肯定是我什么做的不好，妈妈不高兴了。所以要让自己有积极的态度，愉快的心情，才会影响到孩子。你的好情绪会带动孩子的积极情绪如何应对负面情绪：如果你的爱人什么都关注你，你肯定觉得他身上的毛病不是毛病了。在沟通的过程中，你跟孩子说话的时候，你说了话没有回应没有反馈，前面有一堵墙，你说的内容没有反应，不通，所以你会情绪爆发。沟通的过程是，最重要的是影响和流通。你要在意跟孩子沟通能不能持续下去，你如果让孩子听你话，那不是沟通，那是叫命令。沟通是代表有来有往，你了解他，他了解你，你反馈他，他反馈你。情绪的产生很容易阻碍沟通，你沟通，他只是用了一种更过激的形式，在和你沟通。要迁移去思考，那么情绪代表什么呢？如果你我们真的想让沟通进行下去，这个情绪是个很重要的点啊，当然今天咱们不帮大家去如何梳理情绪，而是帮助大家去理解该如何去认识情绪啊，如何去认识情绪好看下面一段。如果孩子保持沉默，就是他不想跟你说话了。如果孩子生气的对话：孩子，你先消消气，先消消气，你看妈妈刚才看到你的情绪这么激烈，一定是妈妈刚才说了什么让你肯定不舒服了对不对？要不然你怎么会这么过激的反应呢，妈妈做出了什么事情让你这么生气，你能跟妈妈说说吗？让妈妈知道是怎么回事儿吗？人和人之间是语言沟通的，呈现交流信息，情绪是非语言，孩子什么时候才能做到跟你冷静平和的沟通吗？他能够清晰的有表达能力的时候，就不会发脾气，我们要做的就是让孩子把情绪转化为语言，能够传达出来，知道原因，就知道怎么解决了。遇到情绪不要害怕，关注情绪背后的原因。
表达：你说这个，他说那个，最后就像一面墙，无法沟通，要表达。举例：孩子，你能不能快一点。听到的是什么，孩子听到的是催促，指责，命令。为什么看到孩子慢的时候，会说这样的话，我们要关注自己。我现在特别着急，着急什么呢？如果孩子老是这么慢下去，他效率就会很低，效率很低的话，那么他将来这个结果不是特别好，不是特别好的话，他就会让我老是去操心，我就会感觉非常的辛苦，总是感觉给孩子说的很多的话，孩子都不听，使得呢，妈妈身心疲惫很累，所以说在这个时候呢，我就产生了一个情绪，最终。他就是你，将你刚才我描绘的心理的东西呈现出来，你会发现和孩子是没关系的，你表达的东西是和孩子没关系的，但是呢，你如果说孩子你能不能快点儿，这就不叫表达，这叫指责和要求啊，大家一定要把这个分清楚，所以说很多时候实际上父母都不是在沟通的，他以为自己是在沟通，实际上都不是在沟通，你只是在做着指责对方，要求对方改变对方的一些行为好，那么接下来的表达是什么呢？表达说，孩子，刚才妈妈看到你这么比较就是稍微有点儿慢啊，因为妈妈刚才在这里啊，已经等着你十几分钟了，但是呢，发现呢，你没有任何的动作，妈妈心里就感受到什么呢，感受到很着急，如果孩子你知道妈妈在等着你，你能够稍微提前一点不让，妈妈总是在旁边去等你，那么妈妈也会感受到，作为孩子的女的也关注在乎妈妈啦。表达要说我，不要说你你你。孩子感受到自己慢了，妈妈这么难过，那我要快一点了。只要你不会沟通，孩子也不会沟通。孩子会说，你给我闭嘴，就是你的影子。不想跟你说话了哦，哎哟孩子，首先呢，先冷静一下，刚才妈妈这不是妈妈的本意啊，妈妈不是妈妈的本意，但是妈妈呢，也不知道是怎么回事儿，你能不能给妈妈说一说，妈妈刚才说这个话啊，为什么你会这么生气呢？你看这正在干嘛呢。这正在去让孩子能够回到自己的内心之中，去洞察一下自己，刚才内心痛苦的这个内容是在哪里，好孩子说，孩子，这个时候在你的这种温和耐心的引导之下，他的重心呢，跑到了自己的身上，他也会跟你这么去说表达了，比方说他怎么说呢？那么你刚才说这个话呀，我就觉得你对我特别好。我就感觉到哎，我就一直在努力的做，但是突然之间呢，你说这个话让我觉得我一切做都是白做的，因为我感受不到你的信任啊，这个时候孩子不再指责你了，他将重心放在了自己的内在世界呈现出来了，这个时候，作为父母的你，你是不就知道你的语言是哪一个点触动了孩子内心这个弦儿呢。原来是我的语言给她感觉我不信任他。
倾听：表达和倾听是一对。倾听者不仅是听见对方所说的话，也要看到孩子的表情，声调，语气等非语言信息，更好听懂孩子语言背后隐藏的信息，如孩子内心的感受，需要，在这沟通中需要不断的澄清和确认。在父母和孩子的沟通中，如果父母缺乏耐心，随意打断，不允许孩子把话说完，主观猜测或限于表层的聆听，没有听懂孩子语言背后的感受和需要，这些都不是真正的倾听。不被真正倾听，孩子就很难真正被理解，自然也就不愿意跟父母沟通了。不是孩子反感你，是他说的话，你没有倾听。你想表达是这个意思吗？那我刚才理解错了，那你能表达你的意思吗？不倾听的表达，你没有去了解，要充分表现。倾听是带有反应的。还是在你管理的，因为孩子已经做了这个事情了，那么这个时候呢，如果他家在的管理你也接受了，那么你就要这么说，你这个时候首先不要加过去，你准备了，孩子妈妈觉得红薯特别好吃，要不然你只吃一块儿，行吗，你看行吗好？这个时候你会发现你是不是有界限在影响大，你是要等着孩子被你说服以后，同意以后你才加过去的，这叫所谓的尊重和倾听，要不然的话你执念去做这个事儿，孩子就会觉得，不被尊重。上次给我妈妈孩子妈妈还记得你上一次说过你不喜欢吃红薯的，但是呢，这一次呢，妈妈还是觉得红薯有好处，所以说妈妈给你碗里放了一块儿，但是看你啊，最好是能吃了，你要是真不愿意吃再加起来好，好吗？那我问那么。我感受到了妈妈倾听，尊重孩子了，要把孩子的话，听进去。
,
