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有人喜欢研究那些在这个世界上有所成就的人的成功秘诀,从而启发自我,唤醒内心的渴望,并使自己尽最大努力去实现。

大家知道的那些成功人士日常习惯都有哪些呢?接下去看看吧!

1.早起。

成功人士19个习惯法则(10条成功人士都在坚持的日常习惯)(1)

对于早起的好处,我多少也有所耳闻,也知道很多名人都有早起的习惯,比如:

·巴菲特每天6∶45起床;·乔布斯每天6点左右开始工作;·村上春树凌晨4点起床,工作5-6个小时;下午会跑步10公里,或游泳1500米,阅读、听音乐;晚上9点上床睡觉……

90%的成功人士都是在工作日6点前起床,一些人甚至在早上4点钟起床。

2.早起空腹喝水。

成功人士19个习惯法则(10条成功人士都在坚持的日常习惯)(2)

早晨空腹喝点热水,这样有助于促进血液循环,促进新陈代谢。

3.整理铺床。

保持良好的生活习惯。

4.做运动。

成功人士19个习惯法则(10条成功人士都在坚持的日常习惯)(3)

运动能让自己的思维变得更敏捷、精力更旺盛,并找到解决问题的方法。

5.冥想。

冥想带来的极度专注可以帮大脑做健身操。通过持续锻炼,大脑可以直接从物理上提升人的元认知能力,监控自己的注意力,然后将其集中到自己需要关注的地方。

6.阅读。

成功人士19个习惯法则(10条成功人士都在坚持的日常习惯)(4)

不是电子邮件或者网站帖子,而是给大脑提供营养的纸质书籍。

7.记录下日常生活中所感激的事情。

8.做好每一天的计划。

9.献身于自己的梦想并为此做某些具体的努力。

10.和家人度过美好时光。

在读完这10条成功人士坚持的日常习惯,你的感觉如何?是否有值得你学习和改善的地方。

真正想要做成一件事,光靠想是不够的。

我们必须行动起来。如果你想实现目标,那么就要扩大你的影响范围,想想你可以通过做什么来促进成功。

参照上面的10条,结合自己的实际情况,行动起来,在自己的小范围内获得专属自己的成功,值得被期待!

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