中风，是全世界最恶劣的疾病从来都是没有哪一种疾病像它，发病瞬间就让你肢体瘫痪，神志尽失有研究可以发现：每天坐8小时不运动，中风风险高7倍调查结果显示，全球每两秒会有1人发生中风，每个人自己一生都有1/6患中风的几率我国现有中风患者1494万人，患病率1114.8/10万人，存活者中有80％都留有一个不同程度的肢体、语言功能障碍，下面我们就来聊聊关于中风前的8个征兆?接下来我们就一起去了解一下吧!
中风前的8个征兆
中风，是全世界最恶劣的疾病！从来都是没有哪一种疾病像它，发病瞬间就让你肢体瘫痪，神志尽失！有研究可以发现：每天坐8小时不运动，中风风险高7倍！调查结果显示，全球每两秒会有1人发生中风，每个人自己一生都有1/6患中风的几率。我国现有中风患者1494万人，患病率1114.8/10万人，存活者中有80％都留有一个不同程度的肢体、语言功能障碍。
中风来临的先兆症状
1. 一侧的肢体出现软弱无力或麻木，嘴角歪斜。
2、理解能力出现困难、口齿不清或流口水、打哈欠。
3、双眼嘴歪眼斜、视力丧失或模糊。
4、严重头痛、呕吐。
5、意识障碍、抽搐。
引起中风的高危因素：
久坐不动：会影响进行葡萄糖、脂质代谢和血流量，增加身体炎症，长期发展以往更加严重精神损害血管的健康，增加心脏病和中风风险。
姿势的突然突然变化，很容易引起血压的波动，使心脑等器官血液供应不足，出现心悸、头晕、头痛等症状，诱发脑中风。
糖尿病：糖尿病是中风的独立高危因素，糖尿病人的脑中风风险是普通人的数倍，约20％的糖尿病患者死于脑中风。
房颤：房颤是导致脑栓塞的主要原因，房颤以及患者治疗缺血性中风的发病相关风险较普通人可以增加4-5倍。临床研究数据显示，每6个中风的人，就有1个是房颤患者，房颤管理控制好，可预防9％的中风。
高血压: 高血压可使脑血管动脉粥样硬化，狭窄阻塞，导致脑梗塞。而动脉壁坏死，变得脆弱，又容易引起脑出血。控制血压可以减少48% 的中风！
中风的黄金抢救作时间：中风后4.5小时内可以接受通过静脉溶栓，24小时内大动脉闭塞性脑梗死取拴治疗，可有效方法降低患者死亡率和致残率，改善以及预后。
科学预防中风要注意饮水充足、加强锻炼、清淡饮食多吃含钾的土豆、香蕉，可以稳定情绪，保护脑血管。豆类、玉米、小麦、苹果、西红柿、海带以及多种绿色蔬菜都是含镁大户，能显著降低脑中风风险。戒掉烟酒、控制“三高”，保持健康的生活习惯，不要熬夜或过度疲劳，应坚持按时服药定期检查。
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