哈喽,大家好,我是小厨妹。今天小厨妹来教大家做丝瓜虾滑汤。虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。好啦,一起来学习看看是怎么做的吧!
首先我们需要准备的食材有:虾,鸡蛋,料酒,盐,淀粉,丝瓜,紫菜,葱(适量即可,根据自己的食量和人数来确定食材)
1.首先准备一斤鲜虾,清洗干净,去掉虾头,虾壳,取出虾线,虾头不要扔,一会还有用,把虾放案板上,用刀背剁成泥,不能用刀刃剁,会把纤维剁断,口感不好;
2把虾泥放进碗里,然后打两个鸡蛋,只要蛋清,这样口感更嫩,蛋黄可以炒别的菜;
3.加上一勺料酒去腥,大半勺盐,顺着一个方向搅拌,这样虾泥不容易散开,口感也会比较筋道Q弹;
4.然后再加上20克淀粉,口感会更加筋道,还是顺着一个方向搅拌,像这样就可以了;
5.锅里把水烧开,开中火,用手抓一把虾泥从手的虎口挤出来,然后用勺子刮下来,放进锅里,全部挤完之后,再煮上两分钟,煮至全部浮起来了,就可以出锅了;
6.看看怎么样,可以下火锅,或者煮汤都可以,吃不完的冷冻保存;
7.剩下的虾头不要扔,用油炒炒,可以获得一碗虾油,虾油可以炒菜拌菜或者煮汤用;
8.锅里水烧开,放入虾丸;
9.放点新鲜丝瓜片,加上一把紫菜,放上一小勺我们刚才自制的虾油,再加上半勺盐,搅拌均匀;
10.好了,可以出锅了,撒点葱花提鲜,我们的丝瓜虾滑汤就做好了,Q弹鲜味十足,加上紫菜丝瓜,汤汁特别鲜美。喜欢的朋友快去试试吧!
转自: 美食菜谱教做菜
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