补水虽说是我们每天护肤之前必须要做的一件事，但不建议每天敷一片补水面膜，因为过于频繁地敷面膜容易导致皮肤角质层变薄，从而使内部细胞受损。再者，面膜除了补水功能之外，有些还含有其他功效，使用过多无疑就是给皮肤施压，让肌肤处于紧绷状态，这样反而不利于肌肤。
危害一：会使得皮肤变得更加敏感
如果我们频繁的敷面膜，会使得我们的肌肤处于一个超负荷的工作状态，长期下来不仅会使得皮肤角质层变薄，同时也会让我们的皮肤变得越来越敏感，对于肌肤状态本就不好的女性来说无疑是加重它的负担，让肌肤更加敏感。
危害二：造成肌肤营养过剩
我们敷补水面膜的频率大概是一周两次左右，如果每天一片面膜，很容易会给肌肤造成营养过剩的效果，残留下来的营养也会给肌肤带来不必要的负担，而且过剩的营养如果不及时清理干净，很容易引起肌肤的其他问题，比如闷痘，瘙痒等等。
除此之外，需要注意的是面膜的敷用时间，正常情况下我们敷面膜的时间为15—20分钟，不能太短，同样也不能太长。时间过短，使得我们的肌肤没有充分吸收面膜里面的精华水，时间过长，也会给我们的肌肤造成营养过剩的效果，造成毛孔堵塞。
危害三：角质层屏障减弱
经常敷面膜，容易使得肌肤表面角质层变薄。我们知道角质层是我们肌肤细胞与外界之间的一个安全屏障，每天敷面膜清洗脸部，角质层就会变薄，导致这块屏障保护功能衰退，抵御功能就会下降，让肌肤处于一个脆弱的状态，同时肌肤对外的承受程度也会随之下降，很容易引发后面的一系列问题。
再者，我们在敷完面膜之后一定要清洗干净脸部，不然面膜所留下的黏稠液状体没有清洗干净的话，过夜就会很容易滋生细菌，这样也会导致闷痘等肌肤的其他状况。
危害四：不利于皮肤舒缓
每天敷面膜，会使得我们的肌肤时时刻刻都处于忙碌的状态。我们知道皮肤也都是需要呼吸的，对于女生来说，白天带妆出门使得肌肤没时间放松，如果再频繁敷面膜，没得让肌肤得到充分的放松，也会对肌肤造成一定的伤害。
面膜是我们生活当中最不可缺少的补水神器，但如果不能正常的使用，也会对我们的肌肤造成一定的伤害，单单这样一天一片补水面膜就能对我们肌肤造成四种严重的危害，所以说我们要正确科学的使用面膜，不能按照自己所想，想怎样就怎样，这样只会适得其反。#时尚##时尚在身边##时尚上#
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