其实在日常生活中，陪伴宝宝时间最长就是妈妈了。
在陪伴宝宝的过程中，如何给与宝宝高质量的陪伴呢？
在众多亲子活动中，怎样才算是有效的亲子互动呢？
今天，根据崔玉涛老师的建议，让我们看一下那些高质量的亲子游戏都有哪些？
1.推宝塔
玩法∶帮助宝宝将积木一块块叠高高，然后让宝宝尽情推倒。
锻炼∶掌控力
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2.摇摇飞毯
玩法∶让宝宝躺在张厚实的毛毯上，爸爸妈妈分别抓着毛巾的一端，向前后左右方向轻摇，一次1~3分钟。
锻炼∶平衡能力
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3.穿越障碍物
玩法：用抱枕、毯子、玩偶组成宝宝爬行路上的障碍物，鼓励宝宝穿越障碍物，到妈妈怀里。
锻炼∶提升运动机能
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4.水蒸气点点点
玩法：给宝宝洗澡时，浴室的玻璃上会有水蒸气覆盖，妈妈可以引导宝宝用手指在玻璃上画出各种各样的图案
锻炼∶运用手指能力
5.我说你做
玩法∶先教会宝宝怕拍手，拍脚和摇头等等，一边做动作给宝宝看，妈妈一边说拍手、拍脚、摇头"，然后给宝宝下指令。
锻炼∶语言理解能力
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6.家庭音乐会
玩法：给宝宝准备小调羹和一些小碗、塑料桶、盒子等工具，让他们尽情地敲打。
锻炼∶认识声音&音乐启蒙
7.摘果果
玩法∶把家里的海洋球贴在条细长的胶带上，然后让宝宝一个个地摘下来。
锻炼∶提升精细动作
8.颜色分类
玩法∶借助家里的积木玩具，妈妈先把不同颜色的积木分别放在碗里，然后让宝宝去照做，按颜色放好，从2种颜色慢慢进阶到3、4、5 种。
锻炼∶加强色彩认知
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9.喂饭游戏
玩法∶妈妈用卡纸裁剪出可爱的小动物形状，在嘴巴位置挖一个洞，宝宝将海洋球塞进嘴巴里，喂小动物吃饭
锻炼∶提升精细动作
10.摘星星
玩法∶把夹衣服用的小夹子夹在自己衣服上，然后用语言指令让宝宝用手把夹子摘下来
锻炼∶提升精细动作
11.小鱼游啊游
玩法∶妈妈用手托住宝宝的身体，在浴缸里尽情地游泳，这样可能妈妈双手会累，但是宝宝会很开心
锻炼∶手脚协调能力
12.挠痒痒
玩法∶洗完澡后让宝宝趴在床上，用食指在背上写简单的数字或英文单词。
一边做动作，一边对他说话，一次1分钟。
锻炼∶刺激触觉
13.躲猫猫游戏
玩法∶妈妈用双手遮住脸，问宝宝"妈妈去哪了?"你可以双手说"妈妈在这儿呢!"注意语气要夸张。
锻炼∶提升安全感和记忆力
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14.镜子游戏
玩法∶抱着宝宝照镜子，做出夸张的表情和动作，让宝宝自发去触摸镜子中的自己和妈妈，一次3-5分钟。
锻炼∶加强事物认知
15.倒水游戏
玩法∶洗澡的时候准备两个大小不一样的容器，让宝宝来回倒水。
锻炼∶认知容量和大小
16.沙漠寻宝
玩法∶纸盒子里装满太空沙，把家里的小玩具埋在沙子里，让他自己去挖，摸摸自己摸到了什么。
锻炼∶加强手部触觉
17.数字翻翻书
玩法∶准备一本绘本，好妈说数字，宝宝翻到相应的页数，并说说在翻的过程中看到了什么。
锻炼∶提升精细动作
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18.坐垫踢高高
玩法∶让孩子平躺在沙发上，双脚举高，爸爸把靠垫放到孩子的脚掌上，维持3秒后，孩子用力把东西踢飞。
锻炼∶身体平衡能力
