赫斯提亚是奥林匹斯山上最神圣、最古老的天神，她与她的侄女阿尔忒弥斯、雅典娜被人们称为奥林匹斯山上的三处女神。也是奥林匹斯十二主神之一。
一、女灶神赫斯提亚的身世
1、赫斯提亚是古希腊神话中的炉火女神和家庭的保护者，希腊训谕诗之父赫西俄德及其以后的作家都认为赫斯提亚是古希腊神话中第二代众神之王克洛诺斯和第二代众神之后瑞亚最大的孩子，因此是众神之王宙斯的大姐，属于是早一辈的古神。
2、后来她要下天界与人类一起生活，就把主神之位传给了狄俄尼索斯酒神。赫斯提亚也曾因为要躲避波塞冬和阿波罗的追求，就向众神之王宙斯要求主掌人间所有家灶的权力，宙斯答应了她，这样，赫斯提亚成为奥林匹斯所有女神的首席之神。
二、赫斯提亚的地位
1、赫斯提亚坐经常坐在一个白色羊毛垫着的木制宝座上，在古罗马神话中，她对应的是白发的维斯塔。由于她是一位最古老的火神。因此在奥林匹亚万神殿中也占有了一席之地。希腊人常常把他们的贡品包括他们一年中最新的收成和首次酿出来的美酒祭给这位女神。
2、赫斯提亚地位非常高，权势非常大。首先，她是克洛诺斯和瑞亚的长女，即宙斯的大姐，在十二天神中辈份最高。其次，赫斯提亚又是火灶神，也是厨师和磨房工人的保护神，她与千家万户关系密切。火灶神就是家庭守护神。在钻木取火和食物匮乏的时代，厨房是家庭不可置疑的中心。赫斯提亚没有结过婚，她是奥林匹斯山三位处女神之一，是一位最贞洁的女子。
3、赫斯提亚对应着罗马神话中的维斯塔，他们被视为罗马万神殿的顶部神。在古罗马有灶神节，还有灶神的祭坛，里面供奉着长明的圣火。维护圣火的是六名女祭司，称为维斯太贞尼，她们必须保持三十年童贞，否则将受到活埋的处罚。
三、有关赫斯提亚的传说故事
1、关于赫斯提亚女神的传说几乎没具体的故事。据说原因是因为这个女神的发源较晚，没有更多的神话。但更多的是说，对于这样一位受人尊重、纯洁西处女神，人们不应该多嘴多舌。
2、由于女神赫斯提亚是宙斯的姐姐，阿波罗和波塞冬都曾向她求婚，但她发誓终身不嫁，以保持少女的贞洁。宙斯考虑到要为她找个栖身之地，因此就答应让每个家庭都给她留一个席位。后路她就离开了奥林匹斯山，居住到人间每个有炉灶的家庭里。她就开始被人家称为灶神，同时也是家庭保护神。
3、还有传说海神波塞冬和太阳神阿波罗都曾向赫斯提亚求爱，还发生了争端。为了避免引起两位大神的不和，赫斯提亚最终拒绝了两位大神，并且起誓永不结婚，赫斯提亚要求离开奥林匹斯山，到人间去。宙斯对她的举动表示了高度的赞赏，并允许赫斯提亚优先享受每一份公共祭品。
4、火焰就是赫斯提亚的象征、她又是家庭稳定和睦与繁荣的保证。在古希腊，祭坛上的火由先人点燃，他们的后代就有义务让火延续下去，因为火的熄灭意味着人灭绝。每个家庭都有自己的炉灶，而且每个城镇都设祭坛。祭坛上的火象征着这城镇的生命，每当一个城镇的人到新的地方生活，祭坛上圣火也就伴随着他们一起到新的地方，表示新生活的开始。
今天的奥运会上雅典火种的传递，就是这种古老祭祀仪式的体现。
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