取环后多久可以运动（需要注意什么）

一般是七天后可以运动取环后一周左右的时间，就可以做一些慢跑类的有氧运动，但不可多做，每天20分钟左右的时间就可以了但是一定要避免跳绳，攀岩，游泳类的剧烈运动，以免造成伤口裂开出血，引起感染等一系列问题，下面我们就来聊聊关于取环后多久可以运动?接下来我们就一起去了解一下吧!

取环后多久可以运动

一般是七天后可以运动。取环后一周左右的时间，就可以做一些慢跑类的有氧运动，但不可多做，每天20分钟左右的时间就可以了。但是一定要避免跳绳，攀岩，游泳类的剧烈运动，以免造成伤口裂开出血，引起感染等一系列问题。