许多人也许有过这种困扰：脸上从来没长过痘痘，但是背部的痘痘却疯狂生长，使得后背难看无比。后背和脸部的痘痘有什么区别吗，又该如何处理呢？
首先，我们要先了解背部的各种情况。背部的角质层较脸部要薄许多，皮脂腺也更发达，特别是靠近脊柱区域。背部也不像脸部能随时清洁，所以油脂更容易堆积，是各种微生物和细菌繁殖的最佳场所。
粉刺。这类粉刺影响比较小，主要表现为体积小，粉刺顶部会出现白色，偶尔会红肿胀大，以顶部为中心会发红，比较容易挤出顶部的白色胶质的皮脂。只要保持在干净的环境下挤出白色皮脂，再适当做闭口处理一般就可恢复。
普通的痘痘。这类就纯粹和脸部痘痘一样，成因、形态、处理方法也可参照脸部痘痘。这里我们就不多说了。
真菌性毛囊炎。这种情况应该是很多人所苦恼的。许多人还认为只是痘痘，只不过长得多而密。毛囊炎其实很容易分辨，“痘痘”大小均匀，一般为紫红色，不易化脓，情况严重者还会扩散到前胸、肩部、甚至手臂处。毛囊炎已经不能算是我们常说的“痘痘”了，普通的祛痘产品、清洁产品都没有什么实际用处，甚至可能会加重炎症。我们应该选用适当的抗真菌药物处理，如无效，应尽快到皮肤科就诊。
知道了后背“痘痘”的大致情况，那我们需要怎么预防这些呢？（1）背部彻底清洁。许多人洗澡总是忽略了背部，其实背部比起其他部位更脏更油，更需要清洁。背部也需要定期地去去角质，避免角质堆积堵塞毛孔，但清洁频率一定不能太高，因为背部的角质层本来就比较薄。
（2）保持衣物的干净。每天勤换衣物，衣物也要洗干净。洗完澡毛巾擦干后再穿衣服，不给细菌滋生的机会。运动过后也要及时更换衣物。衣服选择宽松和透气效果好的。
（3）沐浴露、肥皂冲洗干净。许多人喜欢使用沐浴露和肥皂清洗后背，但是如果冲洗不干净，泡泡就会停留在肌肤的表面，使毛孔不透气。沐浴露和肥皂中的化学成分长期使用也会伤害皮肤，这样长痘痘的几率就大大提高了。
（4）饮食调节、适量运动。背部痘痘的产生还和肺热、上火有很大的关系。适当调节自己的饮食习惯，以清淡为主，远离辛辣刺激食物。情绪也好调节好，戒骄戒躁，适当运动等等都能有效预防后背的痘痘。
总结：背部的痘痘虽然别人看不到，但是脱下衣服，总会让人大跌眼镜。与其让它们自由生长，不如我们注意这些简单的方面，就能很好地预防背部痘痘的侵袭了。
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