视黄醇是抗衰嫩肤的黄金成分，视黄醇是维生素A的一种，局部涂抹表皮时，皮肤中的酶会将视黄醇吸收转化，用以改善细纹和色素沉着的问题。视黄醇对皮肤的表层和深层都有作用，可以刺激皮肤细胞活性，改善肤质和色素沉着，同时促进胶原蛋白再生，并对抗皱纹。不过视黄醇容易刺激皮肤引起皮肤过敏发红，敏感肌人群应该慎重使用含视黄醇的护肤品。
1、了解视黄醇的浓度
一般的护肤品中，视黄醇的浓度为0.5%-2%之间，视黄醇浓度高低代表了对皮肤的刺激性，如果你肌肤比较敏感的话，建议选择浓度较低的视黄醇产品，相应的皮肤耐受度好的话，可以选择浓度高的视黄醇产品。不过浓度的高低只代表了刺激性，并不代表浓度低就没什么效果，实际上，即使0.5%的视黄醇护肤品也能有效预防皮肤衰老，减少毛孔粗大，并改善肤色和肤质。当然，如果你想获得更好的效果，可以尝试使用更高浓度的视黄醇。
2、了解视黄醇的类型
事实上视黄醇也有很多类型，视黄醇用于皮肤时可以被转化为视黄酸，此外还有视黄醛、棕榈酸视黄酯等常见的存在类型，这些都是维生素A的衍生物，虽然有相同的作用，但转化为视黄酸时这两种类视黄醇需要额外的转化步骤，因此，视黄醛和棕榈酸视黄酯的效果是低于视黄醇的。
3、晚间护肤如何使用视黄醇
视黄醇在日光下很容易分解，因此往往用于晚间护肤，但晚间是皮肤休息的时间，因此类型、品种繁多的护肤品并不推荐，使用固定的1-2种精华和护肤品即可。使用视黄醇护肤品时特别注意不要让护肤品沾到眼睛里，可能会刺激眼周皮肤。视黄醇的干燥、刺激作用很明显，一定要注意。此外，视黄醇在夜间护肤时是唯一的活性成分，建议整夜保留。一晚上的作用可以刺激阿尔法羟基和贝塔羟基酸对细胞再生的作用。
4、建立皮肤对视黄醇的耐受度
初次使用视黄醇护肤品，建议选择0.5%浓度的低度视黄醇护肤品，每周2-3次，持续两周。中间没有出现皮肤过敏的情况下，可以逐渐增加每周使用次数，反复1-2个月左右，可以看到皮肤的肤色、肤质得到明显改善。
5、延长视黄醇的效果
视黄醇护肤品的效果通常需要1-2个月才能见效，而且只适合在夜晚使用。如果想要更新、延长效果的话，建议在白天做好防晒，而涂抹含VC成分的防晒霜和护肤面霜可以实现比较好的防晒、美白效果，这样一天24小时，白天由VC保护，晚上可以通过视黄醇嫩肤，两全其美。
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