肥胖患者不能吃什么（肥胖患者饮食禁忌有哪些）

肥胖患者不能吃的食物介绍食物有罐装果汁、肥肉、龙眼肉、葡萄因为这些食物中含有大量糖分、大量的脂肪，下面我们就来聊聊关于肥胖患者不能吃什么?接下来我们就一起去了解一下吧!

肥胖患者不能吃什么

肥胖患者不能吃的食物介绍。食物有罐装果汁、肥肉、龙眼肉、葡萄。因为这些食物中含有大量糖分、大量的脂肪。

肥胖患者饮食禁忌。建议肥胖患者三低饮食，即低糖、低盐、低脂饮食，并结合有氧运动。肥胖患者饮食忌高热量食物，达到七分饱腹感即可。无氧运动过量，会引起全身乳酸中毒、腰酸背疼，建议患者每天或每周三次有氧运动，每次半小时到一小时的轻中度运动，无心肺功能疾病的年轻患者，可持续中等强度以上的有氧运动。