三七是活血第一圣药，相信大家都知道，很多人都会在家中常备三七用于日常保健，有三七为主要成分的药物有很多，现在已经被国家批准许可的就多达二十四种，其中最重要功能就是保护血管健康，调节免疫力，改善记忆力，以及延缓衰老。
三七所含有的三七皂苷等有效成分在耐缺氧，抗突变。仰制肿瘤，调节血脂，改善性功能，调节血糖，改善睡眠，改善营养贫血，保护化学性肝损损伤，美容，清咽润喉，调节血压有着非常突出的效果
三七所含成分对血液系统，心脑血管系统，中枢神经系统，代谢系统具有良好的生理调节作用，是日常保健，治疗心脑血管疾病的最佳天然珍宝之一。
三七的功效与食用方法比较多，三七能够双向的调节我们人体的机能，增强机体的应激能力，还能帮助我们改善身体环境，是非常好的药食同源植物哦。
人人都说三七好，可是三七服用的禁忌你都知道吗？虽然三七粉是中老年慢性疾病的克星，并且可以说是“万能药”，但是我们在使用三七的时候，也要注意方法。有些特殊体质的人群，也要禁止或者是咨询医生再服用，否则会对我们的身体健康造成不良影响。下面我们来看看我们在使用三七的时候，都有哪些需要注意的
1、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
2、请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量不超过8克，6克为佳，分2次服用。
3、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能，如果胃肠功能不好则需在早饭后才能服用。
4、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在晚饭后服用请少量，最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
5、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
6、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不 宜服三七粉。
7、女士经期：三七活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七活血化瘀来调理月经
以上就是服用三七过程中的一些禁忌，大家在日常保健中一定要注意。甄选优品希望通过这篇文章可以对大家有所帮助，如果有关于三七或其他天然保健品的具体问题，欢迎留言或添加客服微信wx18669222399
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