羊水偏多应该吃什么（竟然是因为吃了这种水果）

春天到了，水果的种类也多了起来，对于孕妈妈来说，孕妇的情况比较复杂，有些妈妈出现羊水太少的情况，又有些妈妈出现羊水过多的情况，所以吃水果不宜贪多，要注意水果类型的选择和日常饮食。

其实，所有的孕妇不应食用太多含糖量高的水果，如香蕉、菠萝、荔枝等。像，西瓜，苹果，梨，橘子，桃，葡萄等水果内如食用不要超过500g。准妈妈们不能过量吃西瓜，西瓜吃太多，会摄入过量的糖分。怀孕期间的女人因为体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，一般2个月左右恢复正常。

妊娠期间羊水量超过2000ml，称为羊水过多。发生率为0.5%～1%。羊水量在数日内急剧增多，称为急性羊水过多；羊水量在较长时间内缓慢增多，称为慢性羊水过多。羊水过多时羊水外观、形状与正常者无差异。

1. 妊娠期糖尿病导致羊水过多

2. 胎儿畸形

3. 多胞胎

4. 胎儿贫血

羊水过多容易引起胎儿死亡，羊水过多者早产、脐带脱垂、胎盘早剥等的并发症的发生率增加。

羊水过多对孕妇的影响主要是胎盘早剥、宫缩乏力、产后出血等。

蔬菜汤

海米冬瓜汤和西红柿鸡蛋汤，都很适合在春夏季来解暑消渴。冬瓜中含有充足的水分，具有清热解毒、利尿。止渴解烦、祛湿解暑的功效，是消暑解烦的佳品，而海米则是钙质较好的来源。所以推荐准妈妈食用。西红柿可以增进食欲，提高对蛋白质的消化，减少胃胀积食的功效。

果汁

准妈妈可以将芒果、橙子、苹果、猕猴桃等水果榨汁，然后加入酸奶、纯净水或者蜂蜜，注意用量。这几种水果都含有丰富的维生素C，不仅美味，而且营养，是准妈妈们解渴美颜的最佳选择。

瓜果

春夏季人体失水比较多，也比较容易烦躁，补充水分和盐分都十分重要，准妈妈们可以多吃一些含有丰富水分和电解质的 冬瓜、黄瓜等瓜果。