现在很多人身子都比较弱，但怀宝宝以后，由于稍微一点不注意或者磕碰，就会出现习惯性流产，我的婶婶就是每天什么都不做，就在床上躺着，还是习惯性流产，那么流产的原因到底是什么呢?请跟着我的脚步来看一下。如何预防习惯性流产。
习惯性流产原因
1、内分泌失调
导致女性激素分泌失调的原因其实有很多，其中比较常见的就是因为女性内分泌失调所导致的，据研究表明有15%习惯性流产的女性患有内分泌失调的症状，女性内分泌失调将会直接导致黄体酮的分泌不足，从而很容易出现流产的迹象，所以想要成功保胎的话首先要调理好身体。
2、子宫病症
女性习惯性流产还于子宫病症有一定的关系，子宫病症的话代表着女性的子宫内部组织存在一定的问题，子宫病症的话很容易导致女性宫颈无力，而宫颈无力将会直接导致流产。
3、多次流产
女性多次流产的话将会大大增加习惯性流产的几率，女性反复多次人流将会子宫壁越来越薄所以就会很难进行保胎，多次人流不仅会造成习惯性流产而且还有可能会导致不孕哦。
4、染色体变异
染色体变异也是导致女性习惯性流产的一个重要原因，而染色体的变异并不会影响女性下一次的妊娠，一般来说染色体变异导致女性习惯性流产多半出现在高龄产妇。
如何预防习惯性流产
1、良好的生活习惯
为避免习惯性流产的症状发生建议备孕夫妻在备孕期间就开始培养良好的生活习惯，除了生活起居保持一定的规律性之外还应该做到早睡早起的习惯，男性应该戒烟戒酒饮食尽量清淡同时适量的运动是必不可少的。
2、注意卫生
预防习惯性流产还应该平时个人的卫生，特别是女性在怀孕后更应该做好勤洗私处勤换内衣内裤，以免受到感染引发习惯性流产。
3、合理饮食
合理的饮食对预防习惯性流产也是很有必要的，女性怀孕饮食要均衡，还有不好治疗和预防习惯性流产的食疗也是很有效果的。
4、心情舒畅
预防习惯性流产保持良好的心情也是很重要的，女性怀孕期间保持良好的心情消除紧张和烦躁的心情可以大大降低习惯性流产的几率。
看了这篇文章以后，我们知道了怎样预防习惯性流产，而且每一位女性都希望自己的身体越来越健康，宝宝也能够顺利的出世，所以大家一旦有这些问题的话，一定到医院里边就医，这样他才能够帮你正确的预防习惯性流产。
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