学习瑜伽教培,忽而经年

不经意之间,翻到这个对话框,让我产生诸多感慨。

这不禁让我想起了刚接触瑜伽的时候,那时候的我,因为长期久坐,也是胖得不忍直视……我每次看到那些瑜伽老师身材很好的时候,就暗暗下定决心,有一天我也要想要去学瑜伽!但那个时候,因刚工作出来不久,口袋里也没什么钱,不敢迈出学习的第一步。我记得当时除了每月的生活费,根本不够我支付学习瑜伽的钱。不过那时候我也没有退缩,经过我发小介绍,专门花了了一个周末的时间,去到她所学的瑜伽培训机构体验了一节课程。我就通过拼团报名的形式,最终交了这个费用,确定了学习名额。

瑜伽课程范例(学习瑜伽教培忽而经年)(1)

我记得我当时去瑜伽馆咨询的时候,我并没有说我要去试课体验一下。瑜伽教培学院的老师说,可以体验一下课程,看看自己体能素质如何,行不行等试课了再说,不要急于给自己下定义。老师对我的建议是出于好心,不过那个时候的我很坚定,我就是想去学这个,所以哪怕我是通过信用卡支付的钱来学,我都是没有犹豫太多,直接就教了钱要学习。

瑜伽课程范例(学习瑜伽教培忽而经年)(2)

考虑到我平常要上班,我当时报的是周末瑜伽教培班,每周六日两天去上课。等到正式开班、我过去学习之后,我确实是遇到过一些问题。因为对于当时没有运动基础的我来说,我一开始也特别害怕,担心自己会学不好、做不好之类。看到同学们的身材都比我好,那时候我或多或少会有一些自卑或者是不自信的表现。我本身性格也比较内向,甚至中途我有一点想放弃的想法,心生懊悔。好在我朋友一直鼓励我,她经常找我聊天,让我坚定自己学习的想法,明确自己想减肥、改善身材的目标。我很庆幸,因为有她的鼓励和陪伴,我始终没有忘记自己的目标是什么。

瑜伽课程范例(学习瑜伽教培忽而经年)(3)

当我学习完一整期教培班之后,我的心态有了变化。随着身材的变好与知识储备的提升,我整个人变得自信,慢慢地也不再那么内向了,我结识了一批新的朋友,收获的大家的友谊。

目前我已经回到了家乡发展,并且把瑜伽证书带在了自己身边,每每看到,都会让我产生内心满足和坚持练习瑜伽的想法,我也确实有在坚持练习,让自己在繁忙之余,可以有一段自我陪伴和独处的练习时光。

写在临近尾声的话,我想,一旦你有想法想做一件事情的时候,就不要先给自己找借口、找理由。坚定想法去做,只要你认认真真地去行动、去做了,朝着正确的方向去行动,结果都不会太差。

瑜伽课程范例(学习瑜伽教培忽而经年)(4)

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