椰菜花炒腊肠（我这样做香肠炒花椰菜）

By 莎庭春雨

用料

• 花椰菜 适量
• 香肠 2根

做法步骤

1、准备好食材

2、麻辣香肠切片

3、花椰菜切成小条

4、香肠下锅翻炒出多余油脂后盛出

5、起锅烧油下入花椰菜翻炒，下入一勺轻盐原汁酱油

6、加入炒好的香肠一起翻炒均匀

7、加入适量食用盐调味后即可出锅

花椰菜的营养功效

防癌抗癌，提高肝脏解毒能力、增强机体免疫功能，促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力，维护血管韧性

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