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用火龙果自制奶昔
三杯的量：牛奶、梨、香蕉、牛油果 破壁机水果功能 牛油果梨香蕉奶昔 梅干菜鸡蛋炒饭搭配牛油果梨香蕉奶昔 芒果奶昔可以做二大杯 打好一杯上面放上小麦胚芽 搭配炒饭 香蕉芒果牛奶，一杯的量 果汁机 芒果香蕉奶昔的搭配 花生1小把，牛奶二袋，核桃1把，红枣去核了3-5颗 香浓的花生核桃牛奶红枣汁 花生核桃红枣牛奶的搭配 黑米山药红枣梨牛奶，黑米山药红枣加600毫升清水，破壁机制浆功能，牛奶是打好后加入 黑米山药红枣牛奶的搭配 紫薯牛奶奥利奥，紫薯蒸熟和牛奶一起用果汁机打，奥利奥饼干弄碎 搭配牛肉粉丝 搭配牛排 贝贝南瓜蒸熟、牛奶一袋 用果汁机打一下 南瓜牛奶 火龙果、酸奶 密保会比一般的火龙果甜，加点蜂蜜口感会更好 香蕉燕麦牛奶打一杯，早上配点其他简单又营养,
