牛奶多一步，简单零失败在家就能做，成本不到5块钱，面膜都省了！
大家都知道牛奶含有钙质，但是牛奶只要简单的多加一步，就可以起到更好的作用，孩子每天吃一杯身体长得快长得壮。这俩搭配对于女人来说更要多喝，连面膜钱都省了，皮肤细嫩有光泽，吃成少女脸。
酸奶是很多人都喜欢的健康饮品，在家自己做，简单3步就做好，想什么时候吃都可以，每次做了，够全家人吃两天，每人一杯，补钙效果真的比牛奶好，自己做无添加更健康。酸奶和玫瑰搭配对于女人来说更是有滋润肌肤的作用，让脸色红润有光泽显得更年轻。我家常做，每天一杯比买的好多了，连孩子都喝的上瘾。
材料：牛奶3盒，玫瑰酱适量，乳酸菌3克。
做法：
1，牛奶和乳酸菌备用，酸奶不锈钢盒用开水烫一下，能起到杀菌的作用。
2，先把牛奶倒入少许，放入1小包乳酸菌。
3，用筷子搅拌均匀，这个过程是很简单的操作，谁都会。
4，再把所有的牛奶倒入，用筷子搅拌均匀。
5，盖上盖子，放到酸奶机里，通上电源大约10个小时，等待即可，如果早上喝就晚上做，早上就可以喝了。
6，酸奶做好了，就很像乳酪，成为了一个的，上面的水状物质是乳清，喝得时候拌匀就可以了。
7，把酸奶放到杯子里，加入少许得玫瑰酱，搅拌均匀即可享用。如果没有玫瑰酱可以用蜂蜜代替也是很棒的。
峰儿话语：
1，做酸奶很简单，只要筷子搅拌搅拌，等待即可，是零失败的健康美味，自己做无添加更健康，孩子大人喝都很棒。
2，做酸奶尽量用成盒的牛奶，这样牛奶就会做出来很浓稠，如果软袋包装的牛奶，则做出的酸奶不浓稠，因为软袋的牛奶含水量较大。
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