苹果酸奶昔做法（酸奶苹果汁原来这么多好处）

酸奶苹果汁酸酸甜甜，还可以解暑，酸奶苹果汁还合适想减肥的小伙伴们喝，俗话说，每天一苹果，医生远离我，虽然是谬论，但是多吃苹果还是有益的，天天生吃也会腻，这时候酸奶苹果汁就可以尝试一下了，保证喝不腻，苹果易氧化，一次不可多做哟。

• 酸奶 ：100
• 苹果 ：1个

• 冰糖 ：适量

• 第一步
• 1.准备酸奶、苹果和冰糖备用

• 第二步
• 2.将苹果去皮，切成块，装入料理机中，再加入酸奶入冰糖

• 第三步
• 3.启动开关，打至无颗粒状态既可。

• 第四步
• 4.一杯浓香的酸奶苹果汁完成了。

烹饪技巧

• 这款酸奶苹果汁不需过滤，直接饮用即可。

喜欢的朋友，记得动动小手行动做起来哦，好吃还能间接减肥。