经常戴着耳机听歌睡觉，对听力的伤害取决于你声音开的有多大，听得时间有多久耳机这东西已经是很多小伙伴出门必备的装备之一，下面我们就来聊聊关于经常戴耳机听音乐会不会损失听力?接下来我们就一起去了解一下吧!
经常戴耳机听音乐会不会损失听力
经常戴着耳机听歌睡觉，对听力的伤害取决于你声音开的有多大，听得时间有多久。耳机这东西已经是很多小伙伴出门必备的装备之一。
世界卫生组织发布过一个数据，全球约有11亿年轻人面临听力受损的风险，并且这种受损是无法逆转的。而造成这种风险最重要的原因就是听音频的时候音量设置的太高。
我们耳朵里的耳蜗里有一种微小神经细胞叫做毛细胞，它负责采集不同频率的声音，并将信号传递给大脑，但随着年龄的增长以及长时间暴露在嘈杂和响亮的声音中，他们会逐渐老化、被破坏以至于失去作用。
因为和肝脏、皮肤或其他器官不同，耳朵内的毛细胞没有再生能力。如果负责感受这个频段声音的毛细胞死掉，那这个位置就没有其他细胞来继承了。
带耳机造成的听力损伤，不是一下子就能表现出来的，一般是出现在高频听阈。在多年之后，他的损失向低频延伸的时候，你才会渐渐感受到什么是耳背。
所以呢，听力下降的锅，不应该由耳机来背，而应该甩给，长时间大音量的听音频这种坏习惯。耳机可以带，音频可以听，但是一定要注意控制音量，不要超过最大音量的50%。带耳机的时间也需要控制，成年人一般不要超过3-4h，青少年不要超过1-2h。而睡觉的时候，还是取下耳机比较好。
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