北京冬奥会开幕在即,中国已经实现了“带动三亿人参与冰雪运动”目标。对很多国人尤其是南方人来说,滑雪已不再是距离自己很遥远的事情。以江苏为例,多地都建起了滑雪场,虽然规模不大,但对初学者来说不失为滑雪启蒙的好去处。本期《科学健身周周练》就为大家带来滑雪入门指南,让初学者也能迅速上手。

滑雪运动锻炼方法(科学健身周周练)(1)

《科学健身周周练》由江苏省体育局推出,旨在分享科学健身知识,培养科学运动习惯,倡导科学健康生活,提高全民身体素质和健康水平。

编辑:周欣、黄绪国

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