体检前我们要做好哪些准备呢?
健康体检，是指通过医学手段和方法对受检者进行检查，了解受检者健康状况、早期发现疾病和健康隐患的诊疗行为。现在越来越多的人意识到体检的重要性，“预防优先”的健康观念深入人心，一般成年人每年至少做一次全面体检，能及时了解身体状况，做好疾病筛查，做到对疾病早发现，早治疗，争取最好的预后。
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空腹8小时，前一天晚餐不能吃得过晚，至少要空腹8小时以上抽血才能更加准确，血糖，血脂，肝功能，肾功能，血生化检查都需要空腹。
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体检前一周不要喝酒，喝酒会影响肝脏转氨酶以及血尿酸指标，无法正确判断肝脏的健康状况，大量酒精还会促使血压改变，心跳加快，诱发心律不齐，降低心电图、脑血流图的准确性。
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体检前三天清淡饮食，太油腻的食物会引起甘油三酯的升高，影响血脂检查结果。
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体检前三天不要剧烈运动，剧烈运动会影响血压和心率的变化，会促进胰岛素、糖皮质激素的释放，还会消耗能量，影响血糖水平。
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体检前少吃血制品以及动物肝脏，否则会影响大便潜血试验结果。
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女性体检要避开月经期，因为女性经期处于持续性失血的状态，同时内分泌和生理调节等方面也会有变化，如果这时进行体检会影响体检结果的准确性，建议等月经后5到7天再去做体检结果比较准确。
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这几类药最好提前3天停药，退热药(影响肝功能检查结果)、抗生素(影响尿检结果)、维生素C(使血糖结果偏低)、止痛药(影响尿检结果)、避孕药(使血小板数量减少)等。
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做子宫B超，要憋尿才能看得清楚，做妇科检查要排空小便。如果既要做子宫B超又要做妇科检查，最好先做子宫B超，然后再做妇科检查。
定期体检是一个防患于未然的一个好手段，想要获得更准确的检查结果，那以上几件事就不应忽视。特别是已经出现慢性疾病、有癌症家族史的人，更需要定期体检，以免出现有病而不知的情况，给身体造成更大的伤害。
来源：山西省中医院
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