iPhone13自发布以来谈论的最多的就是它的高刷功能，我们大多数只知道高刷会带来流畅的体验感，但是大多数人对120HZ理解有问题，会直接把120HZ刷新率等同于120帧，实际上这是完全错误的。
我们先来看看什么是“赫兹”什么是“帧率”以及哪个更加重要！
帧率：及大家所熟知的FPS，英文全称是Frames Per Second,翻译过来就是每秒钟传输的帧数，这里的帧数我们可以理解为单幅画面或者图片，像王者荣耀所说的高帧率模式指的就是60帧，即每秒钟在你的手机屏幕上输出出60幅画面，这里我们要知道，一个视频是由非常多的单个画面组成的，我们之所以能看出他在动，是因为他在一秒钟内输出了很多不同的画面，连起来就是一个视频，因此我们可以知道，当一秒内显示更多的画面时，那么这个组成的视频将会非常流畅，但是我们人眼最低能接受的连贯画面是24帧画面，也就是说低于这个帧率，人眼能看出画面是卡顿的，超过这个画面将会很难看出画面的卡顿。这就是很多游戏为什么都支持高帧率模式的原因，因为帧率越高，画面越流畅，游戏体验更棒。
赫兹：意思为周期循环的频率，这个参数如果出现在屏幕上的意思是一秒钟内屏幕刷新多少下的意思，我们屏幕亮起来的时候很多人以为是常亮的，实际上不是常亮的，举个例子“一个60HZ刷新率的屏幕，如果我们用同样是60HZ的高速摄像机去拍摄屏幕，你会发现屏幕是黑屏的，那是因为屏幕在一秒钟内闪烁了60下，画面刷新了60下，高速摄像机正好拍摄到的是屏幕黑屏的情况，连起来就是黑屏的。同样的越高的刷新率画面看起来就更加的流畅。
在高FPS和高刷新率下，哦我们会遇到两个非常重要的问题，一个是高刷新率和高帧率哪个影响更大？高刷新率是不是越高越好？
要回答这两个问题，我们就要明白这两者之间有哪些联系联系？
我们依然拿王者荣耀举例?王者荣耀目前在各大手上支持60帧和120帧。试想一下，如果60帧的游戏120HZ的屏幕刷新率会碰撞出什么火花呢？答案就是游戏依然以60帧运行，不会以120帧运行，但是多出的60HZ将会作废，起不到任何作用，而且因为多出的无用60HZ手机将会非常耗电！
那如果是60赫兹的屏幕120帧的游戏又会怎样的，，答案依然是游戏依然以60帧的速度运行，因为硬件上的限制制约了游戏的帧，60HZ的屏幕最高就只能支持60帧的游戏，再高是无法支持的。
通过以上举例我们可以看出帧率和刷新率的关系是，刷新率制约着帧率，帧率最高只能等于刷新率。
还有一个问题就是刷新率和帧率到底哪个更重要，这个实际上要看使用场景，如果是打游戏的话，帧率是非常重要的，因为游戏是无数个运动的画面组成的，帧率过低，会出现明显的卡顿感，前提是刷新率要大于帧率；在静止画面，例如浏览网页，上下滑动屏幕以及过渡动画方面刷新率相对更加重要，一般的手机，在浏览网页，滑动屏幕等方面刷新率在60HZ左右，也能感觉到流畅。
那么为什么现在刷新率越来越高，那是因为现在人们对屏幕要求越来越高，帧率也在不断地提高，刷新率就必须提高，否则将无法满足高帧率的游戏运行。
回到本文，iPhone13出现高刷新模式，而不是高帧率模式，是因为高刷新率是硬件层面的，能支持更多场景下高帧率模式带来的流畅感，游戏就是一个很好的例子，其次就是在日常使用下也会更加的流畅，苹果这次出的高刷新模式叫做”自适应高刷新模式“为什么可以省电，实际上上文我已经解释过了，那就是手机日常使用基本在10HZ~60HZ之间，如果始终保持高刷，将会出现浪费的刷新频率，这多出的刷新频率因为是会耗电的，而且耗电量不少，这次苹果出的自适应刷新我个人觉得还是很不错的，在需要的场景下立即120HZ高刷，可以带来流传的体验感，在静止画面在提供10HZ的刷新率。从这一点可以看出，为什么苹果电池在没有安卓电池高的情况下，续航能持平甚至反超，安卓在刷新率这一块做得确实有点激进，持续输出120HZ实际上是很多场景下用不到的，这就造成会消耗更多的电量。
总结：刷新率不等于帧率，刷新率制约着帧率，帧率最高只能等于刷新率
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