大家好，我是医知科普，生活中无论是上课还是吃饭，无论是开会还是看电视，无处安放的双腿总是总是在抖动，如脚踩缝纫机，时刻不得停歇，越是安静越是严重，对于我们普通人，是为了消耗人体在焦虑状态下产生的神经递质，这种虽然刻意不抖腿时，比较难受，但是可以控制，但是有些人会出现，双腿安静状态下无法控制的抖腿，夜里睡觉时也不能缓解，未查到明确的神经病变。这种疾病本称为不宁腿综合症。今天我就跟大家分享关于不宁腿综合症的相关知识。
1、原发性因素：主要是遗传相关因素。
遗传因素
2、继发性因素：部分贫血或者缺铁的患者会出现，一半以上的脑脊液铁含量减少会出现不宁腿症状，主要通过I纠正贫血和补充铁剂治疗。还有一些基础疾病的病人如肾衰竭晚期患者、血液透析患者、多发性神经炎、类风湿关节炎、帕金森病、干燥综合征、妊娠妇女等。会出现不宁腿这种症状。
贫血患者会出现不宁腿综合症
二、不宁腿综合症的患者都会有哪些表现呢？这种疾病发病不分年龄，各年龄段都可以发病，以20岁以上多见。女性多于男性。休息或睡觉时出现症状，两小腿明显，且对称性，也可累及双脚和膝关节。双腿蚁走感，酸胀不适，无法形容，反正就是不舒服。双下肢同时或左右交替。上肢很少出现。阵发性的，持续数秒钟或者数分钟后可以缓解。双下肢走动后可缓解。所以一夜转辗起床、睡眠，严重影响睡眠。没有神经系统异常的体征。
第一点需要鉴别是原发的还是继发的，也就是说需要入院检查，应注意检查血清转铁蛋白、肾功能、肌电图、血常规等。应该与下肢动静脉血管病、焦虑症等鉴别。
第二点：如果是继发性疾病所致。若存在贫血可以根据病情可用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁补充铁剂，如存在肾衰竭晚期患者、血液透析患者、多发性神经炎、类风湿关节炎、帕金森病、干燥综合征、妊娠妇女等。主要是针对原发病进行治疗。失眠患者可服用氯硝西泮2mg，睡前一次。多巴丝腓（美多巴）或卡左双多巴溶释片（息宁）1片，睡前一次。多巴胺受体激动剂普拉克索 0.25mg或毗贝地尔 50mg，睡前一次。
及时医院就诊
结语：对于正常人由于长时间坐位，经常有抖腿，有一定的好处，可以适当的缓解焦虑、提高注意力、促进双腿的血液循环，但是有时在公众场合，容易引起别人的反感，但是若果是疾病引起不宁腿综合症，并且影响生活，需要及时治疗。
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1、文中部分内容参考《实用内科学》，图片来源于网络下载，如有异议及时联系
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