“孩子作业拖拖拉拉，学习不好，头疼。”
“孩子学习不主动，每次学习都要催催催，头疼。”
“孩子注意力难以集中，马虎大意，成绩差到家，头疼。”
“你们这些问题啊，是头疼，但不至于头疼到原地爆炸，最起码还知道问题在哪。但我家那孩子，真的是让我干着急。他学习可努力了，上课专心听，认真记笔记，辅导班也认真上，作业按时完成，还每天学到很晚，这么努力的结果是，成绩依然上不去，依然很差，这种情况下，我究竟该怎么办呢？”
这些问题是上周末我参加一期亲子关系沙龙时，遇到的家长所以提出的。
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其中，以最后一个问题最为印象深刻，因为它恰好与前段时间公司所做的家长问卷调查所得的结果相契合，调查中有近60%的家长都反应了孩子也存在这个问题——学习看着很努力，成绩依然上不去，根源在哪里？
针对这个问题，我们展开了主题为“学习很努力，成绩上不去，根源在哪里”的讨论会，两个小时很快就过去了。
在回家的路上，我的脑海里一直闪烁着大家提出来的种种观点，心里也充满了一些尚未完全消化的知识：
- 孩子的内在注意和外在注意相统一吗？
- 是否有考试焦虑或某学科学习的焦虑？
- 孩子学习是盲目的还是有计划的？
- 孩子的学习方式是呆板机械型？
- 你真的了解孩子的学习强项、弱项及学习习惯吗？
01
症结所在一
内在与外在注意不统一
举例来说，以下孩子学习场景是不是我们经常看到的？
“虽然在上课，但是很少见到孩子课堂上积极举手回答问题，或者积极参与同学讨论的。”
“作业写着写着，就出现神游现象了，魂儿已经不在这儿了。”
“前一天晚上看书学习到很晚是不假，但是第二天课堂上精力不济，有些瞌睡也是真啊。”
“看上去非常努力的样子，但孩子人在课堂上，眼睛瞅着老师瞅着黑板呢，但是心早就不知道飘到哪里去了，注意就不集中。”
这些例子描述出来的就是孩子虽然努力学习，但注意力是涣散的、不集中的，所以学习成绩一直不见起色的问题。
一般情况下，当我们做一件事情时，需要眼睛和耳朵等各种感官参与到做事过程中，这就是外在注意要集中起来。
除此之外，还有内在注意（思考做这件事的方法、克服各种与做这件事无关的想法、将精力都集中于正在做的事情上），内在注意才是影响效率的最为关键的因素。
学校给每个学生每天规划了6到8个小时的上课时间，当别人的同学上课在专心听讲，而自家孩子却上课走神，毫无疑问，上课走神造成知识疏漏，看似很努力努力的孩子的成绩就要落后了。
怎么做才能让孩子在学习过程中的外在注意与内在注意相统一呢？
应对方法
①指导孩子提前预习第二天要学习的知识点，并要求孩子在预习过程中提出3——3个相关问题，让孩子带着问题、有目的地来听课，而不是被动地听课。
②课堂上勤记笔记，多种感官（眼睛、耳朵、手）齐参与，保持上课的清醒度。
③变换教学和学习方式，教师讲解、学生小组讨论、学生自主搜集资料探索等多种学习形式相结合，提高学生学习兴趣。
02
症结所在二
学习焦虑的存在
我们都知道，当学生在心情放松情况下的考试状态比较好，而且还有很大可能会超长发挥考取好成绩，但是考试焦虑、紧张是很多学生的通病。
有这种“通病”的原因往往是因为父母的重视、班级的排名、老师的态度等无一不让学生在学习考试时心里压着一块大石头。
当你的孩子出现平时小考成绩还不错，但到了大型考试就比较糟糕，这就是考试焦虑、考试紧张引起的。
还有一种常见的——数学焦虑的出现，也是因为学生对学习过程中出现的情绪做不到及时合理调节所致。
应对方法
我们需要和老师相互沟通学生的具体情况，找到导致焦虑的薄弱知识点在哪里，帮助孩子来学习补充。
同时，还要适当鼓励孩子，缓解他们内心的紧张感，考试前，估计孩子将所感受到的焦虑情绪写出来、排遣出来，轻松上阵。
03
症结所在三
盲目学习 VS. 计划性学习
事实上，真正影响学习效率的并不是学习时间的长短，而是长、中、短期的学习计划。那些学习很努力，但是成绩提升不上去的学生中，很大一部分都缺乏对学习时间的精细管理，甚至正是因为不善于休息，不会劳逸结合而导致学习效率低下。
盲目学习还体现在没有学习方法上，通常是习惯机械记忆、刻板练习和题海战术，不懂或不重视知识的理解和内化，虽然在课堂上、课外都花了不好功夫，但是考试分数始终不上不下，让人心焦。
应对方法
①帮助学生分析学习目标，比如某一章节需要掌握的知识点是什么，需要学会的题型是什么，确定出清晰可见的学习目标，进而根据目标制定学习计划，规划学习时间，让整个学习过程有章可循，而非想学什么就学什么，学到哪就是哪，兴趣来了就学，没了就不学。
②掌握一定的学习方法，比如记笔记的方法、整理错题集的方法、利用好早上起床后和晚上睡觉前复习、思考的方法、联想记忆的方法、番茄时间规划法等，达到有限的学习时间产生更高效的学习效率，在不断进行这些学习过程中，形成良好的学习规律，固定学习时间，劳逸结合，获取高分回报。
04
症结所在四
呆板机械型学习方式
“我的孩子很乖，笔记记得很好，老师讲啥他记啥，规定学啥就学啥，我给他报辅导班，他也按部就班去上，从不讨价还价。但我觉得他好像是被动、机械地接受我们给他的这些安排，是机械地接受知识的灌输，做题思维单一，不会灵活变通，有些刻意钻研题目，死抠细节，不清楚怎么运用知识点，问他时他说学会了，但一考试就蒙圈。”
上述案例中的孩子就是典型的呆板机械型的学习方式，通常，这类型的学习方式，导致的学习结果是知其然不知其所以然，迷信课本、参考书、练习册和参考答案，缺乏自己思考问题和分析问题的能力。
应对方法
此类症结的解决方法在于带动和鼓励学生主动思考，学会分析解决问题，利用各种方法锻炼学生的思维灵活性，广开思路，找到解题突破点，并敢于质疑，敢于多问问题和深入探究为什么。
05
症结所在五
你了解你的孩子吗？
“你孩子在学习上的强项是什么？弱项是什么？”
“弱项为什么这么弱？你清楚吗？”
“他有哪些学习习惯？这些学习习惯是好的还是坏的？”
“目前他学习中存在的主要问题是什么？你清楚解决办法吗？你有在帮助他使用这些方法来解决这些问题吗？”
“要解决的这些问题靠学生自己能解决吗？有哪些问题是必须求助于老师才能解决的？”
……
当我给家长们提出这些问题时，很多家长能清楚回答前两个或三个问题，后面的问题能说出来一些，但是说的并不清楚，这就表明，其实我们很多时候，对自家孩子的具体学习情况并不是很了解，或者说了解得并不全面。
解决症结五是解决前面四个症结的基础，所以，请你先全面、认真地观察、了解孩子的学习全貌，然后再来逐个解决全貌中的问题吧。
从出生开始，学习就伴随着每一个人。
它伴随着婴儿好奇地打量世界、咿呀学语；
伴随着稚嫩孩童踮脚舞蹈、摸索着理解和改变这世界；
伴随着翩翩少年摆弄起几何模型、学会如何去爱
......
然而生活中，父母们却常常被这些问题所困扰：
- 孩子看过的美剧英剧一箩筐，英文水平却不见半点儿进步
- 孩子每天花很多时间在课业上，成绩却始终平平
