不知道你有没有在清晨被梦想叫醒过，但是，每个人都一定或多或少有过被晨尿叫醒的经历。很多人认为晨尿不就是排出去了就没事了，其实不然。
晨起的第一泡尿特别重要，想要自查自己的健康情况却又苦于无从下手的人，不妨试着观察一下自己的晨尿颜色。
1、尿液混浊：要注意鉴别。当尿液出现混浊，颜色为乳白色时，一般首先想到的是感染。的确，当泌尿系统出现感染时，就会出现上述情况。如果是较为严重的尿道炎时，在早晨醒来时，尿道口还会出现一些脓性分泌物。但是乳糜尿也会出现尿液混浊，呈乳白色或者米汤样
2、尿液中带血，一定有异常。如果尿液中带血，代表身体一定有异常问题。但由于泌尿系统任何部位存在感染、结石、肿瘤等都会出现血尿，而一些全身性的疾病也会引起血尿。所以，血尿的原因非常复杂。一旦出现血尿，要尽快到医院就诊，查明原因，对症治疗，以免延误治疗的最佳时机。
3、尿黄像浓茶：肝脏问题多留意。如果尿液长期黄得像脓茶，提示肝脏有问题。肝内外的胆道如果存在炎症、肿瘤、结石等，就会导致尿色变黄，如果尿液出现了长期发黄的问题，一定要留神身边还有没有其他症状，如黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛等，并及时去做相关的肝脏检查。
男性前列腺出现病变，身体会给出哪些提示呢？1、排尿异常
在前列腺病变的时候，或许会出现增生、肿大的情况，这是会对男性的排尿产生影响，具体体现在排尿时能明显感觉到有股阻力，排尿费力、尿路分叉、滴尿、并且排尿后会有滴沥不尽的情况出现。
2、尿频尿急
这是前列腺病变早期的症状之一，尤其是表现在夜晚排尿次数增多，每次的尿量不多，但是憋胀感严重。
3、神经衰弱
由于前列腺是负责男性的内分泌，当其出现病变的时候，会引起内分泌异常，诱发经精神方面异常，像是失眠、多梦、乏力、头晕、精神抑郁的问题。
4、局部疼痛
当男性朋友患上前列腺炎，会有会阴部 、睾丸、小腹、腹股沟处的疼痛问题。在排便或者是排尿时疼痛感会加重。
5、性功能异常
很多男性在患上前列腺病变之后会有不同程度的性功能异常，像是勃起、早泄等，欲望丧失、筛检较短、强度不大等问题也是前列腺病变引起的。
保养前列腺，生活中还要注意3点：
1、补充养腺素
生活中喝水可以加快新陈代谢，帮助毒素的排出，并且在水中加一些安黄西辛，锌、硒、维生素ACE等成分，激发免疫细胞的清菌活性，进而有助于前列腺部位的病原体清除，利于受损前列腺组织的修复和缺陷细胞的再生。
2、戒烟戒酒
烟酒是对前列腺伤害最大的两种食物，会导致男性的前列腺的水肿、充血。
3、节欲，不可放纵
同房次数过于频繁，不仅对于精力来说是过度的消耗，也会使得前列腺长期处于充血的状态，会加重前列腺炎的程度。
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