懂得中国历史规律的人都知道，中国历史大抵分为两个时期，乱世和盛世，在盛世时期百姓安居乐业，人们的寿命就会长一些，但像是三国这样的乱世，人们能活下来都非常困难，就更不用说要长寿了，根据历史资料统计，三国时期的人，平均寿命只有25岁上下，但当时却能涌现出很多长寿之人，他们到底有什么智慧能在乱世中保全性命，还能安度晚年呢？
三国时期人均寿命之所以很低，主要有两个原因：
百姓的性命得不到保护打仗靠的是什么，除了统帅的指挥能力以外，其实最主要的原是士兵的数量，而士兵又是从百姓之中转换而来。
一场官渡之战就要死几十万人，兵源都是从百姓中来，年轻人死的多自然人均寿命就被拉低了。
除了官渡之战，后面还有赤壁之战、襄樊之战、夷陵之战等五大战役，每次大战之后的死亡人数几乎达到了十万以上。
就这个人口削减的速度，平均人口的寿命能提高起来才是真见了鬼了。
一个家庭的核心就是壮年男人，也就是主要劳力，而打仗消耗最多的也是青壮年，随着家里的主心骨在战场上面死去，这个家庭的整体寿命也会缩短，这是毋庸置疑的。
而且随着战乱的发生，各个地方的治安也得到不很好的保证，山贼等职业大量出现，人口的寿命可以说又一次大幅度降低。
疾病的横行当时的医学并不发达，很多疾病都无法治愈，尤其是儿童夭折的很多，这也拉低了当时的人均寿命。
说实话三国当中真正因为战乱或者说打仗的原因死掉的百姓可能一共加起来能上百万，可是真正让百姓大量减员的却是瘟疫。
毕竟古代的医学水平比较低，所以很多时候一场瘟疫直接造成的后果，很有可能就是对人类的一次清洗。
我们都知道像鼠疫这种东西，虽说在我们现代听起来也很可怕，但是随着各种的生活条件的提高，一些疾病的传染源都被无形掐断了。
这些所谓的疾病所传播的方式无非就是通过水源和食物，如果所有的水源跟食物在吃之前都经过很好的处理，几乎就不可能发生再次传染的可能。
但是这些条件在古代可能就是一个天大的问题，首先百姓之间并不明白所谓的疾病是怎么传播的，在他们有限的知识水平只会想到跟鬼神有关，认为可能是天降神罚等原因。
所以在古代的时候，一场看起来并不是很严重的疾病就有可能会让当时整个村子里的所有人全部灭绝，当时的名医张仲景为什么会出名，并不是说他的医术已经达到了无人可比的地步，而是当时的他研究出了《伤害杂病论》。
千万不要小看这本书，三国时期因为战乱从而引发了相当恐怖的疫病，也就是我们现在常说的传染病，这种病哪怕在我们现代依然让很多人害怕不已。
更不用说古代那个医疗条件了，上面我也说过，这几乎就是一死一个村子的病，如果没有处理好的话，很有可能整座城也会成为空城。
可以说当时的张仲景所著的医书《伤害杂病论》救活了几百万的人口，如果没有张仲景的话，可能当时的平均寿命会直接再往下降一个层次。
除了疾病以外三国时期有很多英年早逝的人物，天妒英才多少让人感到扼腕叹息，最有名的莫过于鬼才郭嘉，作为曹操第一谋士，郭嘉为曹魏江山立下汗马功劳，去世时只有38岁，还有东吴周瑜，不仅貌美，才华更是冠绝江南，只可惜36岁就去世了，还有孙权的哥哥孙策，也只是活到了26岁而已，要是他们没有那么年轻就死掉，也许三国的历史将被改写。
其实贾诩跟司马懿等人会长寿也不是没有原因，无非就是生活条件要比普通人好一些，并不是说三国时期的人就是这么短寿，像一些世家出身的三国名人就能生活六七十岁以上。
相对来说诸葛亮不算短命，但也绝不是长寿，54岁离世，半生都在报答刘备的知遇之恩，死前还心系统一天下，恢复汉室江山，所以诸葛亮是在追梦的路上把自己累死的，而张飞，关羽都是活到50多岁，也都没有完成统一大业。
说白了这几位都是累死的，虽说生活条件比一般人要强，但是工作强度已经超过了自己的身体极限，如果诸葛亮能把自己的工作分配给手下来办理，可能不比司马懿少活几年。
刘备和曹操这两位君主都活到了六十多，刘备64岁，曹操66岁，这在当时算是比较长寿的了，两人在一生中经历过无数凶险的生死时刻，但也都用智谋化解了危机，另一位君主孙权活到了71岁，相对比戎马一生的曹操，漂泊半生的刘备，孙权登上历史舞台就继承了父兄基业，算是比较安逸的一位君主。
再长寿一些的就要属贾诩和司马懿了，他们都活到了75岁左右，他们到底有什么过人之处呢？司马懿绝对是一个人精，是越老越聪明的那种人，此人不仅心智成熟，充满智慧，而且在个人修养上达到了极高的水平，他能忍常人所不能忍，做常人所不能做之事，不仅安享晚年，最后成为三国最大赢家，窃取了曹魏江山。
最著名的一个例子，诸葛亮六出祁山的时候，朝廷每次都需要派司马懿去应对，而司马懿制定的战略就是坚守不出，任凭对方使出什么伎俩，即使送给他女人的服饰侮辱他，但司马懿就是能忍下去，最后把诸葛亮给拖死了，司马懿老谋深算的地方还在于他总是留敌自保，明明看穿了诸葛亮的空城计却不杀诸葛亮，否则皇帝曹睿很快就要拿司马懿开刀了。贾诩之所以长寿也是类似的道理，贾诩为人低调，不和任何人来往，远离权力斗争，最后成为人生赢家。
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