大家都知道,斑点是非常难以去除的,一旦生成就很容易扩大加深。那么,有什么祛斑的小窍门让脸上的瑕疵快点下“斑”呢?一起来听听专家的详细祛斑解析吧!
一、祛斑第一名方:时珍正容散《医宗金鉴》
时珍正容散为《医宗金鉴》中收集的李时珍祛除雀斑的有效验方。
全方药味不多,祛除雀斑效果却是非常好。故原书指出:“用至七八日,其斑皆没,神效”。方中所用的紫背浮萍、樱桃枝含有独特的紫红色色素,与其它白色及皂色的药物相配,白里透红,能起到美化面部色泽的神奇作用。这个方子在某宝上也是广受欢迎,追捧的人很多。
组成:猪牙皂角30克,紫背浮萍30克,白梅肉30克,甜樱桃枝30克。
二、中药祛斑的小窍门:白果祛斑
遵循中医的原理,因人而异服用相应的中草药制剂,并且外加敷用中草药面膜,由内而外治愈色斑,治标治本,值得推荐。
材料:白果 草果 黑豆
配法:配白果和草果各二两,黑豆一两。将中药磨成粉,分为30小分。
使用方法:每天早上起来以后,在洗脸水肿加入中药配方,然后在洗脸。洗完脸后擦上润肤霜。坚持一个月,肌肤就能见白皙了。
三、食疗祛斑
建议煮猪肾薏苡仁粥来帮助祛斑。将猪肾1对洗净并切碎,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克,加水适量后用小火煮成粥,加调料调味后分顿吃,具有补肾益肤功效。
四、多多运动健康祛斑
产后除了平时要多注意休息,作息要规律之外,还要加强体育锻炼,瑜伽是不错的选择;外出时一定要记得涂抹防晒霜!
五、调节心情快乐祛斑
色斑也被称为情绪斑,人体在情志失衡,情绪不稳定的时候对身体伤害非常大,思虑伤脾,惊恐伤肾!很多女性生产之后,由于性激素、社会角色、心理变化等原因导致精神紧张、压力大、焦虑、失去自信等都会导致色斑沉着。因此妈妈们产后一定要调节好心情,注意自己的情绪。
六、针灸祛斑法
数中医的范畴,通过调节经络,改善人体内分泌来达到祛除色斑的目的,比较安全,不过效果缓慢,需要长期坚持。
七、预防黄褐斑
1、多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
2、少食辛辣等刺激性食物:咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等,以免加重病情。还有,切记必须少饮酒。
3、不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜。
4、黄褐斑为妊娠原因所致者,如在产后半年内不能自行消失,就必需就医治疗。
5、此外,保持精神愉快,多运动,但要注意劳逸结合。
6、积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调,调节内分泌功能障碍等。
7、女性可停用口服避孕药,改用其它避孕方式,也许可获得意想不到的效果。
8、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察黄褐斑是否有加重,最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分,以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。
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