一周的早餐粥都安排好了，话说早上喝一碗粥，一整天都暖暖的～
1蟹柳杂蔬燕麦粥
锅中热油翻炒玉米粒和葫芦卜丁
再放入燕麦炒香
加水煮沸后 蟹柳 蔬菜丁煮至浓稠即可。
2鲜虾鱼板燕麦粥
虾仁加入料酒，盐，黑胡椒抓匀腌制10分钟，起锅烧油煸香虾仁和香菇。
加入玉米粒 胡萝卜丁 豌豆粒翻炒，再放入燕麦炒香
加水煮至浓稠即可。
3泡菜蛋花燕麦粥
锅中水煮沸后关火加入鸡蛋液
再开火加入辣白菜和燕麦
煮至浓稠加入葱花和海苔碎，可加入少量盐。
4皮蛋培根燕麦粥
起锅烧油炒香皮蛋
再放入燕麦炒香
加水放皮蛋丁煮沸，放入一勺生抽，再放入蔬菜丁煮1分钟即可。
5番茄鸡蛋燕麦粥
起锅烧油把番茄炒出汁来
再炒香燕麦
加水放入炒好的鸡蛋煮至浓稠，再加入蔬菜丁煮1分钟，可加入少量盐。
6肉松咸蛋黄燕麦粥
锅中加水煮沸后放入燕麦煮5分钟
放入咸蛋白丁，再倒入打散的蛋液
煮至浓稠加入咸蛋黄，盛出后放入肉松和芝麻。
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