都说疯狂买香氛是当代年轻人最后的精致。
香氛直接连接嗅觉与想象力的感知，它带来的不仅是一瞬的芬芳，还有被气味触动大脑时所带来的回忆、被撩拨的情感与多彩的想象空间。
让人禁不住庆幸，在疲惫的生活中，还有香薰能使精神有这一时半刻的轻松、畅快。
01
香薰用什么精油？
精油大体可分为三大类，即单方精油、复方精油和基础油。
单方精油一般是供混合其他精油调配时使用，具有强刺激性，因此不可直接用在皮肤上，必须稀释后使用。基础油常被作为单方精油的稀释油，质感细致，润滑度高，并且温和安全，常见的有橄榄油、杏仁油、芝麻油等。而复方精油是指已经用基础油稀释好，可供立即使用的配方精油。
单方精油是指从天然植物的根、茎、叶、花朵及果实中获取到的一种不溶于水、易挥发、100%纯度，且蕴含多种植物因子、带有芳香气味的油状物质。
香薰精油所用的正是单方精油，尤其是用香薰机扩香时使用的，必须是单方精油才不会毁掉香薰机。
只有纯粹的单方精油才能为室内营造自然的植物芳香，为你带来一天的好心情。
02
香薰精油的3个错误用法
| 精油用量不明确
当你在香炉中使用精油时，通常的使用数量是每次6~7滴，但具体数量还应该依据许多因素来定。
如所使用的香炉、蒸馏器或者扩散器的型号，房间的大小，房间居住者的年龄，所用精油的种类，依据这些来帮助你决定应该使用的精油数量。
在老年人或者小孩房间使用精油时，要减少在香炉、蒸发器、扩散器中使用精油的数量。
| 香精当精油
很多人都误以为精油是单纯透过香气来达到治疗效果的，而随着精油的普及，低价的精油一样有薰衣草味、有柠檬味，但其实这些只是香精油，是化学合成物。
厕所用的香精便是靠化学合成调配得来的，嗅得越多越觉得头晕作呕，不同于精油有治疗作用。
事实上，精油治疗的功效，在于提炼植物的特性，例如防腐及抗菌功能较高的植物，所提炼的精油也能提升人体的免疫能力，产生抗伤风感冒的功能，像尤加利精油就明显对呼吸系统有帮助，而薰衣草也可舒缓气管不适的症状。
所以我们一定要明白，化学香精与植物的自然芳香有着天上地下的差别，尤其在芳香疗愈的领域中。
| 选择精油只闻味道，不看功效
使用精油治疗时，虽然有时候医师会让你选择一种喜欢的味道，然后使用你选择的精油。但是，这不等于选择精油的时候，只靠味道就可以了。
精油虽然是安全的，但是需要结合当时的实际情况来看。比如一些精油是具有通经作用的，在经期异常的情况下有调理的功效，但是如果是在怀有身孕的情况下，就有造成流产的可能了。
这是严重的情况，其他一些比如要睡觉了，却点了有振奋功效的精油；白天办公，却点了镇静的精油……
03
香薰精油推荐
■ 薰衣草/雪松/苦橙叶/檀香
这几个精油分别对应平稳安神/宽心安抚/解救压力型睡眠障碍/沉心宁神，从左到右排列的顺序也是越来越深沉，适合的年纪也是越来越大。
不是说年轻人不能用檀香，或者年纪大了不能用薰衣草，只是说气场，很多年轻人比较浮，不能感应到檀香的气场。
你可以单独用其中一支油，也可以试试每种一滴的气味是否喜欢，如果觉得气味不够暖，可以再加一滴甜橙或者依兰依兰来调节。
■ 红橘/甜橙/柠檬/佛手柑/葡萄柚（孕期可用）
这几个柑橘属精油，从左到右的顺序是从高甜度、暖逐渐到清爽、中性。
长久以来，柑橘类精油都是香水界、食品加工业及疗愈领域中的娇宠。其气味甘甜、清爽，是最不被人排斥不喜的味道，也是最受孩子们喜欢的味道。
柑橘类精油的甜蜜香氛，最能给予人纯粹的快乐和好心情。
甜橙精油的香气非常香甜，可以起到调节情绪的作用，对于抑郁烦闷的心情有改善的效果，可以让人保持心情愉悦，驱散紧张和压力的情绪，焦虑症也可以使用甜橙精油。
葡萄柚精油的绝妙香气混合着甜蜜气味和清爽气味，可以振奋精神并带给人们幸福感。正是这种明快的柑橘香，可以使人精神振作，不再郁郁寡欢，尤其在冬天出现忧郁或昏昏欲睡等症状时，可以用葡萄柚精油来处理。
■ 薄荷精油
薄荷家族品种众多，身世复杂，除了常见的胡椒薄荷、绿薄荷外，还有苹果薄荷，卷曲薄荷，菠萝薄荷，以及水薄荷或沼泽薄荷等等。
薄荷精油具有清凉、新鲜又稍显刺激的气味，有白天爱犯困的、晕车的小可爱们可以备着。
■ 尤加利精油
秋冬季节一定少不了尤加利精油，这种来自澳洲的树木，有着独特的魅力。
在扩香仪中滴加尤加利精油，其略有苦涩的植物叶片味道，吸引着嗅觉的注意，同时也让大脑变得更加清醒。
而且，更妙的是尤加利精油还可以预防流行性感冒，抑制感冒病毒滋生、对呼吸系统很有帮助。
尤加利的香气，是清凉中带有丝丝刺激感樟脑味的，非常适合在北方暖气熏蒸下的人们，它能将你从昏昏欲睡的倦怠中解救出来，让你的头脑恢复清明，不再混沌。
■ 迷迭香精油
迷迭香精油对大脑和中枢神经系统有显着的作用，还可以清除杂念和启发智力。对大脑还有很好的刺激作用，能增强记忆力。
其气味清澈且极具穿透力，有着活化脑细胞，使头脑清楚，增强记忆力的功效，能让人活力充沛，心灵强化。
所以，非常适合适合设计、科研等等脑力工作者，当思路遇到瓶颈时不妨借助一下它的力量。
,
