价格
购买GoPRo 7 Black时还没有出GoPro8，当时的购买价格是2778元，不过现在GoPro7的价格京东上报价是1798元，足足便宜了一千多。
insta 360 one R当时是在官网买的全景镜头版，花了3000块。现在的gopro7跟国产的运动相机价格差几百块，但是效果却好很多。还在犹豫的朋友，可以去看看网上的价格有没有打动你。
外观设计：
one R是模块化的设计，这样的好处就是通过更换不同的摄像头模块来实现一机多用，多个模块化镜头会满足你不同的需求。360全景摄像头让你不错过没一帧精彩画面。单镜头可以做普通的视频录制，如果追求高画质，可以选择莱卡镜头，喜欢探索新鲜事物的朋友，可以考虑买one R，不过也不要着急做决定，继续往下看。
one R的充电口和内存卡都是在同一个地方，可以实现不用拆笼子就可以充电或者是拿取内存卡。GoPro的内存卡在电池仓里，充电口在另外一个地方，这个地方不是很方便。
笼子设计
one R和gopro的笼子设计我更喜欢one R，首先它的卡扣是这种弹簧的开关，这样开关笼子会很方便，gopro是直接卡上去的，非常紧，打开需要很大的力才行，one R可以实现不打开笼子就进行充电或去内存卡。
GoPro取内存卡或充电都要取下兔笼，鉴于这个笼子非常紧，所以每次取内存卡都是一件比较头疼的事情，这点设计对女生不是很友好。为了不摘笼子充电，只能把充电的防水盖给取下来，这样就可以直接充电了，当然缺点也是有的，要当心雨天，太大的雨就要注意保护机器了。
续航
在多次使用后总结，gopro续航能达到90分钟左右，one R续航大概在70分钟左右，one R的续航能力不如GoPro，所以这点GoPro是更有优势。
收音
在骑行过程中，gopro的收音效果远远好于one R，跑起来后，gopro的风噪处理很好，在骑行过程中说话，GoPro能很好的录下来，如果追求更极致的收音效果，可以再相机外侧套上一个海绵套，效果更佳。
至于one R的降噪效果，可以说没有，只要骑起来全部都是风噪声，没有其他，做视频的时候声音完全没有办法用。这点跟GoPro比要差一大截。
画质
我用GoPro录制的是2.7k的视频，GoPro是每8分钟自动储存一次，one R录4k超清视频是每30分钟自动储存一次，画质我更倾向GoPro，画质色彩丰富，还原度也很好，one R的色彩就差一些了，拍第一视角录制骑者的效果很好，录前方的行进视频，画面会糊一些。
在存储方面，gopro每次自动储存的机制对我来说刚好，在剪辑片子的时候，不会在选择片段的时候耽误过长的时间，想想一个8分钟的视频，和一个30分钟的视频，在时间轴上做筛选，哪个更容易是不是一目了然。
拍摄角度
在拍摄角度上，one R 全景摄像头会更方便一些，不用考虑镜头放的位置和角度，在剪辑的时候，可以360度自由选择角度。GoPro只能选择一个角度进行拍摄，画面会单一一些。
手机剪辑/电脑剪辑
当然，大家买运动相机肯定不是单纯的拿来当行车记录仪的，视频剪辑也是骑车的乐趣之一。在手机剪辑方面，one R的优势会很明显，可以无线连接进行片子片段的选取，进行角度的选择，很方便，但是不能进行片段的裁剪和拼接。至于GoPro的手机剪辑，我是觉得不太好用，所以就没弃用了。
电脑端剪辑，one R有单独的剪辑软件，功能和手机是一样的，使用起来同样方便，缺点是不能裁剪，所以说还是要结合其他软件的使用。one R的存储文件不是普通的视频格式，需要在PR上安装插件，在PR上剪辑上体验不是很好，会有卡顿。
GoPro的存储视频的格式是普通的MP4格式，在PR上剪辑就很方便了。
内存
两款运动相机我都用的256G的内存卡，GoPro用的是从咸鱼淘来的卡，真假不一定，不过一直在用，没有在录制过程中出现死机的情况。one R就很挑剔了，卡速达不到要求，一定是要死机的，经过多次尝试，最终从淘宝买来的正品内存卡，因此才解决录制死机的情况发生。
发热情况
GoPro发热控制的非常不错，录制的时候没有热到烫手。one R的机器就要差很多，不能在室内进行长时间的录制，最终的结果就是在录制半小时左右的时候由于机器过热导致死机，如果要是在室内用one R拍摄，还是比较困难的。
进雾气
在这里要提一下，one R的全景镜头不知道到什么原因，镜头在拍摄的时候会有水汽，停止录像后水汽又消失了，官方给出的解决方案是放在干燥袋里存放6个小时以上。官方宣称的裸机5米防水，在空气中镜头就进了水蒸气，这点还是让人很烦恼的。
最后做一个总结：
insta 360 one R续航能力偏弱，降噪效果差，室内不能长时间拍摄，镜头相对于gopro更为娇气，而且全景镜头进录制中有水汽的产生，直接导致画面的模糊。但360度拍摄是它的优点，充电口设计的很科学，兔笼做的也很省时省力。
GoPro，电池续航时间会长一些，录制的画质也更好，降噪效果非常棒，不过只能录制一个视角，而且在兔笼、充电口等地方的设计不是很合理。
如果用手机剪辑的话，one R比较值得入手，上手起来很快。如果是用电脑做剪辑的话，就把两个都买了，像我一样。
视频链接：https://www.ixigua.com/6853766879853576708/
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