“
本 期 导 读
① 李孝利的一个采访
② 一个疼爱自己的520好物推荐
”
其实，今年年头时，Miss 烧饼就立过一个Flag：
少为“面子”花钱，去买真正令自己身心舒适，感到幸福的东西。不管它能否被别人看到。
之所以立这样一个Flag，是因为李孝利的一个采访：
抄袭时间后，她进入事业、身体、精神状态的低谷期，于是在金济东的建议下开始心理治疗。而治疗带来的最大改变就是：从只知道忙忙碌碌，背负别人的期待，到开始真正看到“自己”，关心“自己”，爱“自己”。
过去，孝利和许多人一样，开着豪车，背着名包，却舍不得将家里唯一一条磨破了的毛巾换掉；甚至，连自己吃的食物从未亲自买过。
后来，她将“装点门面”的车子、包包、别墅卖掉，搬到独立住房；
她装饰自己的卧室，买纯棉的床上用品；毛巾也换了新的；外出带便当，尽量吃有机蔬菜、玄米饭这些对身体好的东西；戒酒、戒咖啡、戒碳酸饮料...
这些看似只是“恢复日常性”的改变，实际却是从表面到内心，从别人到自己的转变。她开始与自己和解，并学着去爱自己。
这也是触动Miss 烧饼的一点。过去我也是外卖 熬夜，白天“光鲜亮丽”，私下生活却一团乱麻。而今年，我终于下定决心：真正关心自己的生活与身体。
所以，这个520，我想与姑娘们分享一份，疼爱自己的好物清单。这些都是现在的我真正喜欢的东西，送自己，或送爱人都可以。
NO.1：Cire Trudon
和Boy Smells香薰
Miss 烧饼不算爱买香之人，但最近被饼boss带的，竟也入了坑。
说来也奇怪，自从用了香薰，我渐渐明白李孝利口中“装饰自己卧室”的喜悦。独处时，更需要这样一份仪式感来让快乐加倍吧~
Cire Trudon和Boy Smells都被饼boss安利的。当时买回家拆快递，一打开就是溢出来的香气，简直成全了我的一整天！
boss大大更爱Cire Trudon，而Boy Smells则更平价一些。它们都蛮小众的，适合不追求流量，只追求味道的懂香之人，这里就一并推荐了。
因为疫情 懒，宅家时间越来越长。香薰也成了实用且有腔调的礼物。520送自己或送对象，都是不错的选择。
推荐理由一：有故事的同学
在Cire Trudon的瓶身上，有这样一句拉丁文：Deo regique laborant，译为“它们为上帝和国王服务”。
说是为上帝服务，大底因为Cire Trudon精湛的香薰工艺。
它家的蜡烛，全都在诺曼底制作。选用最优质的植物蜡，经过复杂的过滤、清洗和暴晒程序，小到烛芯的材质、直径和位置，都有一定的坚持和讲究。
▲Cire Trudon经常出现在教堂里。它也是少数几个至今都保留古法手工制香传统的品牌之一。
而“为国王服务”，则来自这个品牌深厚的历史。早在1643年爱迪生还没发明灯泡时，Cire Trudon就已创立。
后来的路易十四，《绝代艳后》中的玛丽皇后、拿破仑...法国社会的377年里，都有Cire Trudon蜡烛的香气。据说，拿破仑送给儿子唯一的出生礼物，就是CT的蜡烛。
推荐理由二：始于颜值
买香水会为了好看的香水瓶，买蜡烛也逃不开“看脸”的命运~
Cire Trudon的玻璃瓶，全是找意大利威尼斯的老玻璃工匠，一个个手工制作的。包括瓶身的金属贴标，也由人工贴上。所以，你永远不会拿到两个一模一样的CT蜡烛，这也造就了它的独一无二。
我买的OURIKA是深海蓝色玻璃瓶，那是一种永远都看不腻的深邃。每每点起蜡烛，瞧它一眼，暗彩色的瓶身透着安稳的烛光，好像把我包裹其中，温暖而踏实。
所以，Cire Trudon的蜡烛烧完了我也舍不得扔，收集起来，摆在家里当置物瓶，好看又实用。
而另一款Boy Smells，黑色瓶身配粉色logo，简单又可爱，有点像时装里Acne Studios的感觉~适合简单的姑娘。
推荐理由三：终于味道和细节
Miss 烧饼特别欣赏Cire Trudon曾经的总经理Julien Pruvost先生说的一句话：
“蜡烛燃烧时散发的独特气味，能带着你穿越时间和空间，激发嗅觉记忆。这是电所无法企及的”
我买的是Ourika鸢尾花，它也叫“爱丽丝”，是希腊神话中的彩虹女神，连接众神与凡间。赠鸢尾，其实就意味着希望与思念。
栀子花、琥珀与胡椒的前调，为它垫了一层辛辣惊艳的底；中调的鸢尾、牡丹、紫罗兰，好似一座夏日紫色花园，充满凡尔赛特有的华贵；后调的安息香、麝香与檀木，则让我感到安稳，感到时间在放慢脚步。
▲Ourika香味层次丰富，这也是Cire Trudon香薰的一贯特点。
我觉得Ourika既适合独处时点，安定心灵却不令你感到孤独；也适合两个人在一起时点。比如一个暴雨滂沱的天气，宅在家静静地抱着对方，浓情蜜意。
再加上Cire Trudon超绝的制香工艺，从点燃到熄灭，味道没有一丝杂质。无黑烟、无有毒物质，夏日不易渗油，且扩香很好...这些基本点，大家可以放心，CT只会做的比任何香薰都好。
▲来，瞅一瞅饼boss的Cire Trudon珍藏
而另一款Boy Smells香薰，来自美国洛杉矶，我买的是它家最经典的Kush麻叶，不挑人，可以盲入。
它闻起来是偏中性的木质香调，大麻草、木棉、郁金香和麂皮，都是细腻凝神的味道。加上暖暖的琥珀和白麝香，很适合看书、看电影或学习的时候点，温暖安静。
Boy Smells的扩项能力中等，但持香能力不错。前一晚点，第二天下班回家还能闻到，很适合那种想让房间长时间保持淡淡香气的妹子。
除此之外，它家今年还出了新的Pride系列，味道都是之前发售过的，但瓶身和蜡质都是充满夏日气息的彩虹马卡龙色，很适合送人。
懂生活的女孩一定都很会过日子~
No.2：A-dam x NASA联名礼盒
作为一个没羞没臊的摩羯，情人节送男票礼物，想的也是如何给自己一个treat~
A-dam的内裤我去年就推荐过，当时买给家属，他表示“直男可太吃这套了”！主动直接，又暗藏情趣，超级适合520。
这个荷兰设计师品牌，创立于世界上最自由的城市阿姆斯特丹。so，不用多说，你就能明白它的幽默感从何而来。
今年的NASA合作系列，我还没看呢，家属就激动地给我发链接了...如果你还没想好520送啥，不妨用它表示心意吧！
推荐理由一：环保有机！
我是个买衣服一定要看面料成分的人，尤其贴身的内衣裤，更是注意再注意。所以，当发现A-dam所有的内裤均获得GOTS有机棉认证时，心里默默给它加了100分！
要知道，拥有GOTS认证的有机棉非常稀缺，一般只用在奢侈品牌的婴童和孕妇装上。A-dam是全球唯一一个用它做男士内裤的牌子，难怪连荷兰国王都在穿。
而且，环保专题中我就提过，有机棉因为从种植到染色不添加任何化学染剂和柔软剂，不仅绿色环保，还安全抗敏。
用它制成的A-dam内裤，可以随时像保护小baby一样保护敏感地带~
甚至，A-dam使用的纽扣，都源自海洋打捞出的塑料瓶；袜子则来自海洋里的不可降解废渔网以及GOTS有机棉混纺面料。
▲A-dam袜子上都有一个纽扣，可以两只扣起来，防止丢失~
这些废物利用的小细节，也许无法被看到，也许有些人认为“与我无关”，但Miss 烧饼还是觉得，如果大家挑选时稍微偏向这些环保品牌，多少总能给世界带来一点美好的改变。
推荐理由二：完美贴合
据家属反应，A-dam是他穿过最“裸感”，贴合度最好的内裤之一。设计师为了让男孩们舒服，是下了狠功夫的。
比如，它的裤腰带都经过特殊的软涂层工艺，穿上不仅没勒痕，还不易变形。家属去年520买的内裤，一直暴力机洗到现在都没有变松垮。
重点是，A-dam内裤的臀线，绝了！！
看上去只是比普通内裤多了几个曲线剪裁？但正是因为有了这些特殊的线条，才让PP看上去又紧实又翘，修饰效果超赞！
之前我穿四角安全裤时，还经常出现裤脚卷边、卡裆的情况。但我问了家属，A-dam的内裤从没有这些问题。
据说，是设计师特地考虑到了这一点，将裤脚延长2cm，加上面料良好的包裹性，穿上完全无拘无束，很适合爱运动的男生。
难怪，欧美好多女性超模都会买A-dam的内裤穿，不易走光还好看，完美~
它家的阿罗裤，适合老派些的男生。设计师特意将裤腿改短2cm，穿紧身裤、西装裤都不会出现折痕。侧边小开叉，还很修饰腿型。也是女生买最多的一款。
推荐理由三：小内裤，大情趣
A-dam x NASA，简直就是梦幻组合，直击那些直男科幻迷的内心！
再加上，“星空宇宙”的主题放在520，本身就超应景。礼盒中的内裤，每一条都有精致的刺绣情话，送对象，就是用整个宇宙去表白，浪漫大胆到不行！
▲“Everything you can imagine is real”，标签经过特殊处理，穿着时不会摩擦皮肤。
并且，它家的内裤，男女皆可穿。尤其推荐饼粉试试宽松的阿罗裤，当家居服、休闲短裤都ok，显腿长腿细，还有一种挑战禁忌的性感~
▲女生穿的就是阿罗裤哦~
这次的礼盒，一共有两种，双内裤套盒/一裤一袜套盒。
袜子一直是A-dam的当家单品之一。包裹好，袜筒长度、松紧度都ok，是我穿过少数不显腿粗、腿短的短袜。吸汗材质，男生穿也不会臭脚潮湿，还有可爱的小印花，搭配今年流行的博肯、Teva鞋都好看。
No.3：Fountainmountain裤子
比起响亮的牌子、流行的款式，现在的我更希望买的每一件衣服都是耐穿、好打理，同时令我身心舒适的。
我会开始挖掘一些节奏慢，性价比高，但都独一无二，有自己调性的淘宝店。
比如这家FountainMountain，定价不贵，但竟也被LABELHOOD这样的买手店纳入（去年），算是得到圈内的认可了。
一入店，色调就洗涤了眼睛和心情~又嗲又高级的粉，生机满满的绿，梦幻的紫，低饱和彩色，高级且充满温度。
这家店很少跟风做流行款，全是带有店主个人特色的单品。
宽松、舒适、不过分裸露的，上身好看，同时不会让人感到不自信或不方便。特别是廓形和面料，在淘系店铺里算上流之作。
去年双11，我买了一条棕咖色的西装裤。
无论颜色、版型、面料，统统是我想要的样子，甚至超出预期！所以，今年入春后，又立马入手同款不同色，可见是真爱了~
▲来自他家微博发的买家秀
如果你也想找一条百搭、基础还有些特别的西装裤，不妨试试它吧！
推荐理由一：颜色绝了！
去年冬天，特别迷布尔乔亚，一直想买一条棕咖色的西装裤拿来搭配。
但是，这个颜色的西装裤，稍有不对，就会显得又土又老气。
所幸，被我找到了它
实物颜色太美，高级巧克力色，不偏红，不偏黄。加上面料本身带一点微珠光，质感更是UP~我甚至觉得，同价位里再也找不到颜色更美的棕色西装裤了。
而这款粉色的，实物属于冷调粉，其实有点挑人。但因为是下装，只要不是特别介意，黄黑皮的妹子也可以试试。
推荐理由二：裤型满分！
我属于下半身肉的偏A型身材，大腿根粗，穿裤子显胖。
而FountainMountain这条，线条流畅，腰间无褶皱，对有小肚子的姑娘友好。裤管宽度也刚刚好，不压个子，又完美隐藏肉腿。
BTW，这款是偏直筒的，也是这两年阔腿裤的流行裤型。相比与A型阔腿裤，更复古中性一些。
推荐理由三：也太百搭了吧！
巧克力色的裤子，是这两年时尚博主们的心头爱。搭配中性色、粉、紫、绿等彩色都好看。
而粉色西装裤，还蛮适合春夏的。我的那条，饱和度低，明度高，基本能hold住任何颜色的上装。
除了基础的黑白灰驼，像博主这样，搭配紫色、浅橘色也超级好看~
我自己还有拿它搭配今年很火的蓝色上衣，有前两年潘通粉蓝的味道，可酷可甜。
推荐理由四：可定制尺码！
这也是我最爱FountainMountain的一点：所有衣服，都可定制尺码。一般制作周期为8天，发货很快，不会等太久。
也就是说，你完全可以根据自己的维度、需求来定制出一条真正想要的裤子。
比如，我因为腰细屁股大，买裤子经常会出现腰围正好，屁股嫌紧；屁股正好，腰扣不上的情况。
所以，在它家我会选择S码，然后把腰围改大，这样就刚刚好了。
又或者，有姑娘想买一条拽地裤，却因为腿长导致找不到能“拽地”的裤子。而在FountainMountain，你就能通过定制拥有想要的效果。
这也是Miss 烧饼一直希望姑娘们拥有的买衣服理念：首先，你要非常了解自己的身体和需求才行。
除了这两条裤子，它家今年还出了好多好看的西装短裤。颜色、裤型都很美，推荐~
No.4：元气水
刚想推荐低糖饮料，Miss 烧饼就在饼粉群里见大家讨论起减糖、减碳水的话题，也是非常默契了~
其实，多数人的日常糖分获取都是过量的。
主食、饮料、甜点、水果中都含有大量的糖和碳水。摄入过多，不仅容易肥胖（尤其是下腹赘肉堆积），还容易长痘痘，肤色发黄，长皱纹等。
张韶涵之所以快40岁了还看上去年轻、紧致、透亮，其实就和她长时间戒糖、戒碳水 运动有关。
而且，年纪大了之后，糖分吸收越来越差。于是今年，因为想让健身效果更明显，我也开始戒糖、戒饮料的过程。
这个元气水，连我的健身教练都在喝。
有了它之后，我一个一天喝不了半杯水，只知道喝饮料的人，都成功开启愉快减糖路程。所以，想推荐每一个想状态变更好的女生！
推荐理由1:无糖0卡路里！
元气水0脂肪、0卡路里，超低糖。甜味来自人体极易代谢掉的醇类，和普通的矿泉水一样，没有任何热量。
所以，喝它就像喝肥宅快乐水一样，没有戒糖戒饮料的痛苦，还不长胖！完美～～
推荐理由2:好喝！
白葡萄、橘子、白桃和黄瓜四种口味，最推荐橘子和白桃。黄瓜个人觉得做成饮料太怪了，有点难以接受。
它的水果味一点都不做作，带有桃子和橘子的香气，超适合夏天。而且，我本来就不爱特别甜的饮料，这种淡淡的果味刚刚好~
推荐理由3:便宜！
元气水巴黎水类似，都是充了二氧化碳的气泡水。
但它的实际价格比巴黎水便宜，且毫升数更多，现在买还送手账本，姑娘们可以去官方旗舰店看看~
No.5：博肯鞋
在Miss 烧饼心目中，勃肯鞋就相当于夏季版马丁靴。自带酷酷的气质，配什么都无敌好看。
我知道有很多姑娘，甚至直男都对它无感，但不可否认，博肯还是有博肯的魅力的。否则，Kendall也不会天天穿它...
它到底好在哪里呢？下面咱们就来说一说
推荐理由一：永远经典
博肯鞋其实来自德国制鞋家族Birkenstock，这是家族姓氏，而博肯鞋则是他们在1774年创造出的经典鞋型。
一开始，博肯还只是功能性凉鞋，在那个保守的年代并没那么受欢迎。
直到1970年代后期，美国自由主义盛行，博肯才开始在时尚圈出人头地。最初负责带货的是嬉皮士，这种“回归自然”的鞋子，还蛮适合搭配波西米亚风的。
90年代，博肯鞋进入美国各个大学，并成为X世代最爱的潮流鞋款。它曾经在2010年左右的时候也火过一把，今年70年代风格回潮，难怪各大品牌都在出了。
推荐理由二：解放双脚
博肯鞋被称为18世纪最伟大发明，就是因为，它完美符合人体工学设计，把双脚从束缚和疼痛中解放出来~
它的鞋底一共有三层。其中第二层最特殊，由软木和黄麻纤维制成。软木会根据你的脚型不断调整，最终形成一个最适合你双脚的弧度，和“养牛”的原理类似。
博肯的最后一层，则是柔软的绒面革。相比于硬面皮，绒面革的触感更接近皮肤，且有轻微弹力，穿起来不容易打脚。
这一层在趾丘处是平直设计，保证了行走时脚趾完全伸展，还有一定的按摩作用；足弓处的弧度，解决了无法受力的问题；它还为脚后跟设计了一个“罩杯”，不论走路多久，脚后跟都安稳舒适。
总之，勃肯鞋的舒适度绝对不亚于任何一双运动鞋，每次穿它时，我都觉得自己的脚与鞋子融为一体了...
推荐理由三：无敌百搭
上一期鞋子专题，我就讲到博肯虽然颜值一般般，但作为一双经典基础款，好处就是可塑性够强，许多单品，许多风格，许多场合都能派上用场。
时装精们最爱用黑博肯配白色单品，比如小白裙、小白裤、小白T。
而白博肯，相对则会更女人味一些。如果你追求舒适，但又不想太man，更建议买这个色。
个人觉得博肯最好看的穿着方式，就是搭配阔腿裤。最好选直筒、线条利落一点的，搭配休闲口味的鞋子，又飒又A。
当然，女人味印花，硬妹工装风，或是AA甜酷风，博肯都能hold住。总之，它虽然没那么精致，却相当百变~
推荐理由四：耐穿性价比高
你可能会觉得，原价600多买一双凉拖，是不是有点奢侈？
但其实，博肯的价值绝对不止600多。它的鞋面，都是用上好的小牛皮制作，鞋底非常耐穿耐磨，穿个3年基本没问题。
即使有一天，因为走路习惯、突发状况，鞋子废了。勃肯还有个特别的服务：只要鞋面还在，就能随时去修补换底，终身保修。
如果不是对自己的鞋子够自信，估计没有哪个牌子敢许下这样的承诺吧。
No.6：Valmont清洁面膜及面霜
Miss 烧饼对平价贵价没啥感觉，买护肤品，只管产品好用就行。
就像La Mer面霜，个人体验一般，眼霜却用空了好几罐；还有The Ginza的乳液，一千多其实很鸡肋，可水和玫瑰油，却是我的心头爱。
Valmont是去年托朋友从国外带回的，当时珂润面霜已经用到吐了（当然它还是好用的），ipsa的黏土效果也一般，做了许多功课之后，终于剁手了Valmont的清洁面膜和24小时面霜。
没想到，自此打开了新世界的大门！
这个低调的牌子，是瑞士五大奢华护肤品之一，据说英格丽褒曼、关之琳、欧洲皇室都在用。很少做推广，也不炒流量，一直靠口碑和实力说话。
不管是清洁面膜还是24小时面霜，用下来的感受都无可挑剔。如果有预算，Miss 烧饼还蛮推荐入的。
推荐理由一：干皮闭口肌救星！
作为一个典型的干皮闭口肌，我是一个特别挑清洁面膜和面霜的人。很多产品刚开始用还行，过了几个月，我总能发现它们的缺点：闷闭口、不够保湿、假滑...
但Valmont的24小时面霜和清洁面膜，我用了快大半年，依旧觉得它hin完美~
面霜我一般只取少量，在手上抹匀了按压脸部，这样可以带走多余的油感，夏天用更清爽。冬天建议直接上脸，更加保湿。
它是真的24小时保湿！！我早上8点左右涂，晚上睡前脸一直嫩嫩滑滑的，带妆一整天都不拔干，是我用过保湿效果最好的面霜，没有之一。
至于清洁面膜，也是明星产品。
它和我用过所有的清洁面膜都不一样，是非常非常顺滑的慕斯质地，第一次摸，你会怀疑这是不是清洁面膜，因为质地太像面霜了。
我一般会在洗完澡，脸上毛孔打开的情况下敷，15-20分钟后洗掉。
实际效果并没有有些人说的那样，立马透亮、白了一个度...但的确，闭口、黑头会好清理很多。只要用闭口针轻轻一刮就能刮掉。
而且，我今年春夏化妆频率还蛮高的，却很神奇的没长闭口（除了姨妈期偶尔有，但也没有特别严重的大闭口出现），个人觉得是清洁面膜和24小时面霜的原因~
推荐理由二：成分厉害！
瑞士护肤品的一大特点，就是成分厉害。24小时面霜，含有三胜肽和四胜肽，前者能降低黑色素生成机会，后者则能改善水肿，促进代谢和消炎。
我自己的使用感觉是，保湿、嫩肤、不闷闭口，皮肤状态也的确变年轻了。不排除运动 戒糖的效果，但面霜绝对有锦上添花的。
清洁面膜的原料是瑞士黑泥，相比于悦诗风吟的火山泥、ipsa的黏土，触感细腻了好几个层次。
这里面还添加了牛蒡根树精华，清洁的同时收敛肌肤，调节油脂分泌。这两个功效，我也是亲测不虚的~
推荐理由三：小贵却耐用
的确，一千多的面霜和清洁面膜是有点贵。但它们也是真的耐用啊！
我用了快大半年，只用掉不到1/2，算下来还蛮划算的。而且，姑娘们还可以找欧洲代购，或者像我一样，买小样回来试，避雷又省钱，是不是很机智？
好啦，今天的520爱自己好物分享就到这里。让自己快乐幸福，其实不一定要等别人给你呀。毕竟自己才知道自己想要的，对不对？
宠爱从来与价格无关，选择适合自己的才是硬道理。姑娘们520有种草的好物嘛？欢迎留言与我分享~
