导语：随着人们生活质量的不断提高，现实生活中，很多家庭在饮食方面都非常注重，特别是有孩子的家庭，平时早餐都会喝牛奶，因为在很多家长看来，牛奶中富含的营养物质非常高，并且其中钙含量丰富，能有效促进儿童健康成长，下面我们就来聊聊关于四种假牛奶对孩子危害是真的吗?接下来我们就一起去了解一下吧!
四种假牛奶对孩子危害是真的吗
要分清牛奶的区别导语：随着人们生活质量的不断提高，现实生活中，很多家庭在饮食方面都非常注重，特别是有孩子的家庭，平时早餐都会喝牛奶，因为在很多家长看来，牛奶中富含的营养物质非常高，并且其中钙含量丰富，能有效促进儿童健康成长。
在喝牛奶方面，李女士也有相同的见解，并且自己的孩子也处在成长期，也需要充足的钙元素进行补充，所以很多时候李女士都会在家中囤上牛奶，特别是活动时，牛奶的购买会更多。之前，李女士与朋友意外提起关于牛奶方面的说法，当时李女士表示自己购买了很多牛奶，并且种类都非常多，最后也拿出来与朋友一起分享。
当李女士拿出自己购买的牛奶后，朋友却并没有说出赞美的话，反而是揭穿了自己购买牛奶的假象。李女士购买的牛奶不是纯牛奶，而是属于乳制饮品的一种，这种饮品虽然价格比较低，但营养含量也没有牛奶高，甚至其中还含有各种添加剂，对人体的健康或多或少都有一定影响，所以朋友建议李女士不要让孩子饮用。
如何分清牛奶类别？其实在我们日常所见的各种类似牛奶的饮品中，虽然看起来带有牛奶二字，但有一些饮料其实是通过各种添加剂进行勾兑的，其中含有的营养成分也非常低，甚至还会影响孩子的健康，所以平时家长在购买牛奶时，一定不要为了贪便宜而买错，否则，既起不到、促成长的效果，很有可能也会影响儿童的成长。
其实市面上常见的牛奶饮品主要有鲜牛奶，纯牛奶，调制乳含乳饮料等，这其中，鲜牛奶是通过巴士杀菌后得到的，这种牛奶富含的有益菌非常丰富，并且营养价值也非常高，所以家中如果有老人或者儿童的话，鲜牛奶是首选之一，因为这种牛奶除了能补充营养物质外，还能增强身体免疫力，对人体的好处非常多。
1、纯牛奶
纯牛奶是生活中比较常见的一种牛奶种类，其实纯牛奶和鲜牛奶是存在一定区别的，在杀菌方面，纯牛奶的杀菌是通过高温，而在成分方面，纯牛奶只是对生牛乳进行杀菌，其中并未添加其他的防腐剂等，所以很多时候纯牛奶更加健康，营养价值也非常丰富，老人儿童皆宜的一种牛奶饮品。
2、调制乳
调制乳是一种通过加工后得到的奶类饮品，但因为工序较多，所以本身与牛奶是存在一定差别的。如果我们平时选用正规的调制乳，那么，其中也一定程度的富含营养物质，含有的添加剂也更加合规，不过要是儿童饮用的话，调制乳是不太建议给孩子喝。
3、含乳饮料
含乳饮料其实就是饮品中存在一点牛奶的味道，但本身与牛奶没有太大关系，因为这种饮料只是调制后得逞的，虽然味道相对美味，但其富含的营养价值很低。市面上含乳饮料不仅口味齐全，同时，品牌也非常众多，所以我们在购买时一定要正确选择，如果购买假冒伪劣的话，不仅无法补充营养，甚至会对身体产生健康危害。
结语：牛奶虽然对人体的好处非常多，但我们在选择牛奶时，也一定要谨慎，毕竟对于孩子的健康来说，质量和营养更加重要。
