1.女性朋友经常生气会怎样？女同志经常生气会怎样呢？会出现情绪暴躁易怒、头痛、心慌胸闷，会失眠、时间久了会产生焦虑和抑郁状态、精神萎靡、会做噩梦、早醒，还会出现甲状腺结节、乳腺结节，会便秘、食欲不振、消化不良，而且脸上会长痘痘、容易变老，下面我们就来聊聊关于长期失眠的6个问题?接下来我们就一起去了解一下吧!
长期失眠的6个问题
1.女性朋友经常生气会怎样？
女同志经常生气会怎样呢？会出现情绪暴躁易怒、头痛、心慌胸闷，会失眠、时间久了会产生焦虑和抑郁状态、精神萎靡、会做噩梦、早醒，还会出现甲状腺结节、乳腺结节，会便秘、食欲不振、消化不良，而且脸上会长痘痘、容易变老。
2.要想养生保健，睡眠最是关键
人的一生有三分之一是在睡眠中度过的。一个人一周不吃喝尚可存活，但三天不睡觉则精神崩溃。大家好，我是中医王吉元。人的一生多数有过失眠的病史，或正被失眠所困扰，它严重影响了人们的正常生活和工作。相当一部分人依赖安眠药度日，而安眠药的副作用又使人望而生畏。我在长期临床实践中体会到，对失眠患者的治疗，采用传统中医药在防病治病中的优势，采用内外合治，整体治疗，多种疗法综合应用，才能使患者的病情得到缓解与康复。况且中医药在疗效方面还是比较确切，并无副作用，安全易行，费用较低等特点。
3.你是不是总爱胡思乱想？
有些人闲下来之后总爱胡思乱想，尤其是到了晚上，一躺下就不停地想，发生过的、没发生过的都能给你想出来，而且有些人总是反复回想过去痛苦的事情，想来想去，就到了大半夜，从而也就出现了失眠的情况，这实际上就是比较典型的焦虑状态。因此呢在这里提醒大家，我们要直面当下、活在当下。
4.失眠 焦虑 抑郁 同时存在，一个方子都能治?
我遇到的很多患者都是失眠、焦虑抑郁同时存在的，那么中医是如何治疗的呢?比如说你想治疗失眠，也想治疗焦虑症，问我一个方子都能给我治疗吗?这是很多患者关心的问题。失眠、焦虑、抑郁是相互的，失眠可以诱发焦虑抑郁，而焦虑抑郁又可以加重失眠。所以虽然是不同的病，但是我们我们可以用一个方子去治疗，这个在我们中医里边呢就叫做异病同治。根据患者的主证兼证，通过疏肝解郁、益气养心、安神这样的方法来治疗。
5.失眠最常见 3种原因
一：烦心事太多，导致情志失调，肝气郁结，郁久化火，心肝火旺，扰动心神所致失眠。
二：劳心过度，心脾两虚，心血不足，心肾不畅所致失眠。
三：长期处于紧张状态或纵欲过度，精血暗耗，阴精不足，阴虚火旺，虚火上炎，劳动心神导致失眠。中医治疗失眠，需根据病程长短、伴随症状、舌象脉象的表现，进行辨证治疗，标本兼治，而不是一味地用镇静安神的方法。
我是王吉元医生，如果你有失眠相关问题，可以问我。
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